Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Компливит Актив жевательный

Компливит Актив жевательный

Компливит Актив жевательный

Компливит® Актив жевательный содержит магний и кальций, которые помогают организму ребенка справляться с повышенными физическими нагрузками.

Новая жевательная форма с фруктовым вкусом делает прием витаминов Компливит® Актив жевательный не только полезным, но и приятным!

Состав

11 витаминов, 3 минерала.

Показания к применению

Профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата, у детей от 3 до 10 лет:

  • после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • при повышенных физических и умственных нагрузках;
  • при регулярных спортивных занятиях;
  • при недостаточном и несбалансированном питании.

Вопрос-Ответ

Живем в районе с пониженным содержанием йода. Ребенку 8 лет. Какой витаминный препарат выбрать для моего школьника?

Вы совершенно справедливо уделяете внимание профилактике дефицита йода, т.к. этот элемент оказывает непосредственное влияние на умственное, физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Для полноценного функционирования и развития всех систем организма ребенка необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, — например, таких как «Компливит® Актив» (выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой; содержит 12 витаминов и 10 минералов, в т.ч. йод).

Какие витамины нужно давать ребенку с 3 лет для поддержания его нервной системы?

Ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы и умственного развития ребенка играют витамины группы В, в первую очередь В1, В6, ниацин (синонимы: никотинамид, РР, В3), и йод.
Все перечисленные микронутриенты содержатся в препарате «Компливит® актив жевательный» (выпускается в виде жевательных таблеток с вишневым или банановым вкусом, помеченных веселой рожицей), БАД Компливит Активные мишки (содержит 10 витаминов, включая 8 витаминов группы В) выпускается в виде мармеладных пастилок в форме мишек.

Подскажите, какие витамины лучше выбрать для поддержки иммунитета ребенку девяти лет?

Для укрепления иммунитета и полноценного функционирования всех систем организма ребенка необходимо уделить внимание профилактике дефицита всех микронутриентов. При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, Д, С, полный перечень витаминов группы В, необходимые минералы и особенно йод, незаменимый для интеллектуального развития ребенка и нормальной функции щитовидной железы. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, — например, таких как ВМК «Компливит Актив» (для детей с 7 до 12 лет, по 1 таблетке в день), «Компливит актив жевательный» (для возраста 9 лет – по 2 таблетки в день).

Сыну 12 лет. Занимается в спортивной школе, тренировки каждый день. Очень серьезные нагрузки. Какой витаминно-минеральный комплекс для него выбрать?

При повышенных физических нагрузках, при регулярных занятиях спортом для поддержки адаптационных возможностей и полноценного функционирования всех систем организма ребенка необходим контроль профилактики дефицита витаминов и минералов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК) – например, таких как ВМК «Компливит Актив» или «Селмевит».

Витаминно-минеральный комплекс «Компливит Актив» предназначен для детей 7-12 лет для профилактики и лечения гиповитаминозов, авитаминозов, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в период роста и развития; для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом. Содержит 12 витаминов и 10 минералов, включая йод.

ВМК «Селмевит» включает 11 витаминов, 9 минералов и незаменимую аминокислоту метионин. Препарат предназначен детям от 12 лет и взрослым с целью профилактики витаминно-минеральной недостаточности, для повышения сопротивляемости организма.

Для моего ребенка является проблемой проглотить таблетку или капсулу, а необходимость приёма витаминного комплекса существует. Какой препарат будет выходом из ситуации?

Если Вашему ребенку трудно проглотить таблетку, вы можете попробовать жевательную форму Компливит® Актив жевательный с фруктовым вкусом, или «Компливит Активные мишки»в форме жевательных мармеладных пастилок с фруктовыми вкусами и сделать прием витаминов не только полезным, но и приятным!

Нужен ли дополнительный приём йода при применении комплекса «Компливит Актив» для ребёнка 7 лет?

1 таблетка ВМК «Компливит Актив» содержит 100 мкг йода, что полностью соответствует Норме физиологической потребности в йоде для ребенка в возрасте 7 лет в соответствии с документом «МР 2.3.1. 2432-08». При обоснованной необходимости дополнительного приёма йода при условии отказа от ежедневного использования в пищу иодированной соли, можно дополнительно принимать монопрепарат йода в необходимой дозировке.

Как правильно принимать препарат «Компливит Актив жевательный»?

Препарат принимают внутрь после еды. Таблетку следует разжевать и запить небольшим количеством воды. Детям от 3 до 6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, от 6 до 10 лет – по 1 таблетке 2 раза в день.

Как правильно выбрать витаминный комплекс

Иммунитет – выработанная в ходе эволюции врожденная способность организма противостоять враждебным внешним воздействиям, и прежде всего, вирусам и бактериям. Без иммунитета человек не смог бы существовать. Иммунитет обеспечивается различными компонентами. Прежде всего, это лимфоциты и лейкоциты, а также фагоциты, поглощающие чужеродные микроорганизмы. Кроме того, немалую роль в иммунитете играют кожа и слизистые оболочки человека, вырабатывающие вещества, убивающие микробы.

Иммунитет не всегда постоянен – из-за различных причин он может ослабнуть, и тогда организм станет легкой мишенью для различных заболеваний.

Признаки низкого уровня иммунитета:

  • человек часто болеет и медленно выздоравливает
  • быстрая утомляемость, постоянная слабость
  • длительное заживание ран
  • плохое состояние кожных покровов и слизистых оболочек, высыпания на коже
  • различные боли неустановленной природы

Слабый иммунитет бьет практически по любой системе организма и может привести даже к летальному исходу, если целенаправленно не заниматься его усилением.

Читать еще:  Можно ли гулять при ангине?

Недостаток иммунитета может быть обусловлен разными причинами:

  • хронический стресс
  • наследственные факторы
  • недостаток витаминов и микроэлементов
  • пожилой возраст
  • болезни, вызывающий недостаток иммунитета, например, СПИД
  • многие другие тяжелые хронические заболевания

Также существуют ситуации, в которых организму человека требуется мобилизация всех защитных сил организма, в том числе, и иммунитета. В таких случаях иммунитет должен быть гораздо выше, чем в обычной ситуации.

Люди, которым требуется повысить иммунитет:

  • беременные и кормящие матери
  • болеющие различными инфекционными заболеваниями
  • спортсмены, занимающиеся тренировками
  • люди, работающие в тяжелых условиях

Если лечение иммунитета, связанное с заболеваниями – это трудная задача, и требует вмешательства квалифицированных врачей, то повысить иммунитет, связанный с недостатком витаминов, под силу каждому из нас.

Стоит отметить, что если начать принимать витамины для поддержания иммунитета, то это не всегда даст должный эффект, особенно в том случае, если нехватка иммунитета связана с другими причинами. Присутствие в организме необходимых витаминов не влияет на иммунитет напрямую. Однако косвенным образом, в качестве средства для поддержки организма в оптимальной форме и улучшения обмена веществ, употребление витаминов приносит большую пользу.

Как определить недостаток витаминов и микроэлементов?

Как известно, в холодную пору у человека начинается так называемая хандра. Усталость, недосыпание, меланхолия – все это признаки нехватки витаминов. Каждый из них имеет определенную область влияния в человеческом организме. Дефицит витаминов может привести к плохому самочувствию, вялости, невозможности сосредоточится на чем-то важном, апатии, плохому настроению.

Причины недостатка витаминов могут быть разными:

  • недавно перенесенные болезни
  • неправильное и несбалансированное питание
  • недостаток солнца
  • период беременности и лактации
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, препятствующие эффективному усвоению витаминов из пищи

Обнаружить дефицит витаминов не всегда бывает просто. Это могут быть различные нарушения в работе ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи. Не всегда они связаны именно с недостатком витаминов. Поэтому, если вы подозреваете, что причина всех проблем с вашим организмом — это именно недостаток витаминов, то лучше всего уточнить этот диагноз у врача. Ведь под маской авитаминоза могут скрываться и более опасные заболевания.

Наиболее часто встречающиеся симптомы дефицита витаминов:

  • Выпадение волос. Следует начать прием витаминов PP, B2, B6
  • Высыпания или слишком сухая кожа. При таких симптомах следует принимать витамины A, P, C
  • Кровоточивость десен. Необходимо восполнение недостатка витаминов P и C

Особое внимание при недостатке витаминов следует уделить питанию. А именно, начать следить за тем, что вы употребляете в пищу.

Где содержатся витамины

Витамины и микроэлементы, необходимые для обмена веществ и иммунитета, содержатся в первую очередь, в продуктах питания. Это не только овощи и фрукты, но и мясо, рыба и молочные продукты. Однако наибольшее количество витаминов содержится именно в свежих фруктах и овощах. Именно поэтому признаки авитаминоза чаще всего встречаются зимой и весной, когда в пище недостаточно растительных продуктов. Конечно, необязательно сразу становиться вегетарианцем, но употреблять больше овощей, фруктов и зелени необходимо.

Рекомендуется консервировать и замораживать растительные продукты, чтобы можно было употреблять их позже и получать необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Хотя следует помнить, что натуральные продукты содержат большее количество полезных веществ, чем те, что прошли термическую обработку.

Но в любом случае получить весь комплекс витаминов из пищи, придерживаясь даже тщательно сбалансированного и правильного питания, невозможно. Поэтому рекомендуется принимать и аптечные витаминные комплексы. Чтобы решить, стоит ли принимать витамины для укрепления иммунитета взрослым, следует обратиться к врачу. Лишь он может определить нарушение иммунитета в результате авитаминоза и поможчь подобрать комплекс, который подходит определенному человеку с учетом его особенностей.

Если нет времени или возможности посоветоваться с врачом, тогда важно знать, какая группа витаминов отвечает за те или иные функции организма и какие витамины способны повысить иммунитет взрослых.

Витамин A

Другое название витамина – ретинол. Он укрепляет волосы, способствует хорошему состоянию кожи, быстрому заживлению ран и царапин, росту ногтей и волос. Витамин А особенно полезен для глаз и улучшает зрение. Кроме того, он замедляет старение, а также необходим в период полового созревания. Он содержится в таких продуктах, как морковь, брокколи, перец, тыква, картофель, дыня, персик, абрикос, авокадо. Также много витамина A содержится в говядине, говяжьей печени, рыбе, масле, яичном желтке. В организме человека витамин A растворяется с помощью жиров.

Витамины группы B

В данную группу входит целый комплекс витаминов. Эти витамины, употребляемые в достаточном количестве, укрепят нервную систему и помогут избежать стресса. Много витаминов группы B находится в картофеле, цветной капусте, орехах, томатах, ржаном хлебе, гречке, овсянке, твороге, молоке. Если у человека стресс, меланхолия, хандра, плохой сон, головокружения, значит, ему следует принять витамины группы B.

Витамин C

Основной функцией витамина C является поддержание в порядке иммунной системы организма человека. Поэтому он используется в профилактике простудных заболеваний. Содержится в киви, калине, петрушке, смородине.

Витамин D

Необходим для роста и прочности костей. В большом объеме содержится в печени, рыбе, мясе, яйцах, твороге, сыре. Также витамин D [1] вырабатывается в коже, когда человек находится на солнце. В связи с этим жителям регионов, где мало солнечных дней в году, рекомендуется принимать его дополнительно.

Витамин E

Это источник молодости, способствует замедлению старения организма человека. Особенно благотворное влияние оказывает на репродуктивную способность женщины.

Читать еще:  Может приём препаратов влиять на анализ крови?

Витаминные комплексы

Чтобы избежать хронической нехватки витаминов рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы. Разумеется, они не заменят естественные продукты – лучшие источники витаминов. Но иногда организму, например во время болезни, требуется повышенная доза витаминов. И в таком случае, витаминные комплексы незаменимы. Как правило, они содержат большую часть необходимых человеческому организму витаминов. При изготовлении комплексов используются специальные технологии, которые позволяют организму одновременно усваивать разнообразные витамины.

При приеме витаминов следует иметь в виду, что избыток того или иного витамина может принести не пользу, а вред. Причем иногда даже больший, чем его недостаток, вплоть до тяжелейших отравлений. Поэтому пить витамины нужно строго в соответствии указаниями врача и дозировкой.

Витаминные комплексы делятся на несколько категорий:

  • универсальные
  • витамины для детей
  • витамины для беременных и кормящих женщин
  • витамины для занимающихся спортом

Витаминные комплексы относятся к категории БАД, а это значит, что их можно купить в аптеке без рецепта. Они сильно отличаются по составу и цене, и разобраться в их особенностях и преимуществах не всегда возможно. Поэтому ответить однозначно, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым, нельзя. Все же лучше особо не экономить на витаминах и приобретать продукцию известных производителей, чтобы не нарваться на «пустышку» (а то и еще что похуже). С другой стороны недорогие витамины – не всегда плохие, и среди доступных для большинства населения препаратов тоже можно встретить хорошие витамины для иммунитета. Если вы сомневаетесь в качестве того или иного витаминного набора, то можно посмотреть в сети, какие отзывы оставляют принимавшие его люди и узнать его рейтинг.

Рассмотрим некоторые популярные универсальные витамины для поднятия иммунитета у взрослых:

Лучшие витамины для детей: влияние на организм

Интересный факт! Большинство витаминов положительно влияют на некоторые функции в детском организме, которые у взрослого человека остаются без изменений при приёме витаминных комплексов.

Витамин D для детейВитамин D для детей pixabay.com

Какие витамины лучше для детей? Те, которые запускают биологические процессы роста, нормализуют работу внутренних органов и нервной системы. Рассмотрим основные — лучшие детские витамины, которые по возрасту распределяются в витаминно-минеральных комплексах, а также присутствуют в продуктах питания:

  • Витамин A.

Участвует в синтезе белка, формировании костей, развитии лёгких и пищеварительного тракта, влияет на регенерацию слизистых оболочек и на зрение (лучший детский витамин для глаз). Содержится в растительных продуктах — в томатах, моркови, абрикосах, сладком перце (2/3 суточной потребности должно приходиться на эти продукты), а также в яйцах, кисломолочных напитках, сливочном масле (1/3 суточной потребности).

  • Витамин B1 .

Необходим для умственной деятельности, для нормального течения углеводного обмена, помогает усваиваться полезным веществам из еды. Содержится в орехах, гречке, кукурузе, фасоли, картофеле.

  • Витамин B2.

Укрепляет волосы, ногти, улучшает качество кожи, способствует активному росту. Получить его можно из рыбы, сыра, молока и куриного мяса.

  • Витамин B6.

Улучшает память, формирует красные кровяные тельца, способствует развитию иммунитета, влияет на работу нервной системы. Им богаты субпродукты, а также говядина, яйца, капуста, зелёный перец.

  • Витамин В9.

Влияет на рост ребёнка, здоровье кожи, на эмоциональное состояние, регулирует работу нервной системы, улучшает аппетит, предупреждает малокровие . Содержится в печени, грибах, луке, моркови, петрушке.

  • Витамин B12 .

Улучшает работу кровеносной системы, предупреждает анемию, нормализует работу нервной системы. Для получения витамина следует употреблять морепродукты, яйца, сою, сыр, куриное мясо.

  • Витамин C.

Укрепляет иммунную систему, предохраняет её от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, предупреждает развитие аллергии, укрепляет сосуды. Необходимо употреблять цитрусовые, чёрную смородину, шиповник, облепиху, рябину, клубнику.

Витамины для детейВитамины для детей pixabay.com

  • Витамин D .

Для детей имеет важное значение, так как участвует в формировании скелета. Также регулирует количество кальция, магния. Содержится в печени животных и рыб, молоке, сливочном масле, яйцах.

  • Витамин Е.

Необходим для увеличения защитных сил организма, стабилизации работы кровеносной, нервной, мышечной системы. Участвует в поддержании полового развития в подростковом возрасте. Для его получения нужно есть яйца, салат-латук, семена, кунжутное и льняное масло.

  • Витамин РР .

Нужен для обмена веществ, способствует росту тканей, помогает усваиваться минералам, жирам, углеводам, белкам из пищи. Есть в кальмарах, арахисе, кедровых орешках, горохе.

  • Витамин К.

Улучшает работу кровеносной системы. Можно получить из цветной капусты, репчатого лука, брокколи.

  • Кальций.

Основа костной ткани. Необходим для обменных процессов, способствует росту, помогает функционированию нервных клеток. Ребёнку обязательно нужно есть молочные продукты, лесные орехи, кунжут, семена мака, шиповник, твёрдые сорта сыров.

  • Магний .

Необходим для передачи нервных импульсов, способствует успокоению нервной системы, нормализует сон. Содержится в гречке, сое, отрубях, тыквенных семечках.

  • Железо.

Минерал необходим ребёнку для снабжения внутренних органов кислородом, нормализует уровень гемоглобина . Содержится в зелёных овощах, мясе кролика и индейки.

  • Цинк .

Способствует быстрому заживлению ран, повышению иммунитета, нужен для улучшения остроты зрения, участвует в формировании костной ткани, высвобождает витамин А. Для насыщения цинком организма ребёнку нужно есть бобовые, орехи, морепродукты.

  • Фосфор.

Необходим для поддержания крепости костей. Также с его помощью энергия поступает к клеткам. Содержится в молоке, твороге, морепродуктах, сухих дрожжах.

Витамины для иммунитета

Суперум Комплекс эхинацея с витамином С таблетки шипучие 20 шт

Если вам понадобилось укрепить здоровье, можете заказать в нашей аптеке витамины для иммунитета. Мы предлагаем широкий выбор препаратов с доставкой до ближайшего из 1200+ отделений в Москве и Московской области, и СПб и Ленобласти и с оплатой при получении по выбранному вами адресу. Благодаря действующим акциям, специальным предложениям и скидкам, можно приобрести продукцию по доступным ценам.

Читать еще:  Вес ребенка в 10 месяцев

Для удобного поиска предусмотрена система фильтров, которая поможет отыскать средства по производителю, бренду и действующему компоненту, а также подобрать аналоги. Вся продукция сертифицирована, поэтому соответствует принятым стандартам.

Показания

Если не следить за иммунной системой и не подкреплять организм полезными компонентами для ее поддержания, это скажется на защитных функциях. Как результат, человек станет восприимчив к патогенным микробам, которые нарушают работу всего организма и способствуют развитию заболеваний.

Для повышения защитных сил и укрепления организма, необходимо принимать витаминные комплексы для иммунитета взрослым и детям. Для детей предусмотрены препараты с более низким содержанием компонентов и удобной формой выпуска.

Принимать витамины для иммунитета женщинам и мужчинам необходимо при наличии симптомов из списка [1]:

  • Высокая частота заболеваемости (более 3 раз/год);
  • Недостаточная эффективность от назначенного лечения и продолжительный период реабилитации после болезни;
  • Аллергические проявления – повышенная восприимчивость к аллергенам у взрослых;
  • Быстрая утомляемость;
  • Пониженная концентрация внимания;
  • Сонливость и раздражительность;
  • Нарушения в работе пищеварительного тракта.

Противопоказания

Нередко люди самостоятельно и бесконтрольно принимают данные препараты для поднятия и улучшения самочувствия. Однако это грозит передозировкой и негативными последствиями. Любое лекарственное средство назначает врач после обследования. Курс терапии обычно не превышает 14 дней.

В число возможных противопоказаний входят:

  • Высокая чувствительность к активным компонентам препарата;
  • Комплексная терапия с другими витаминными лекарствами.

Формы выпуска

Независимо от того, какую форму выпуска назначил врач, придерживайтесь рекомендуемой дозировки, чтобы избежать появления побочных эффектов в случае передозировки. Важно отслеживать реакцию детского организма после приема средства: имеется ли зуд, покраснения или другие кожные проявления.

Витамины для повышения иммунитета выпускают в различных формах, в числе которых таблетки, капсулы, драже, шипучие таблетки и порошки. В нашей сети аптек представлены лекарства в следующем виде:

  1. Порошок.
  2. Таблетки.

Страны-изготовители

В нашей аптеке вы найдете российские витамины, а также продукцию следующих стран-изготовителей:

  • Германия;
  • Швейцария;
  • Латвия;
  • Великобритания и другие.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Цинк

По оценкам, от дефицита цинка страдают миллиарды людей во всем мире, особенно пожилые люди и дети в развивающихся странах, беременные женщины, веганы и вегетарианцы. Цинк поддерживает работу иммунных клеток, таких как нейтрофилы и макрофаги. В результате дефицит цинка может привести к более высокому риску инфекций. Хотя исследования противоречивы, считается, что это питательное вещество потенциально снижает продолжительность и тяжесть симптомов, связанных с простудой, предотвращая проникновение вируса в клетки и останавливая его размножение в организме (9).

Согласно новым исследованиям, противовирусные свойства цинка могут помочь организму бороться с вирусными видами, аналогичными тем, которые вызывают COVID-19. Тем не менее, исследования цинка и вирусов, таких как коронавирус, все еще находятся в зачаточном состоянии, и необходимы еще большие дальнейшие исследования на людях, прежде чем мы сможем сделать какие-либо радикальные выводы о взаимосвязи между ними. Лучшие пищевые источники цинка: устрицы, говядина, краб, омар, семена тыквы, кешью.

Витамины для поднятия и поддержания иммунитета детям и подросткам : основные продукты от авитаминоза

Первый важнейший момент в укреплении иммунитета — строгое соблюдение распорядка дня. Ребенок должен ложиться спать и просыпаться в строго определенное время. Вторым шагом станет пересмотр рациона малыша. Вот далеко не полный список продуктов, особенно богатых витаминами для укрепления иммунитета ребенка :

  • Мед. Если съедать в день одну столовую ложку этого продукта — будет достаточно, чтобы все болезни отступили надолго.
  • Цитрусовые. Главное богатство лимонов, апельсинов и мандаринов — витамин С. Также цитрусы содержат множество микроэлементов, ответственных за укрепление иммунной и сердечно-сосудистой систем.
  • Чеснок. Уникальный природный антибиотик, в котором высокая концентрация полезных веществ. Аллицин помогает бороться с инфекциями, а также восстанавливаться после заболеваний.
  • Имбирный корень. Очень хорош в салатах и в виде напитка. В продаже продается как свежий, так и маринованный имбирь (первый вариант предпочтительнее).
  • Шиповник (ягоды). Обладают выраженным противовоспалительным действием. Шиповник — не просто полезен, но и вкусный в виде настоя или заваренный с чаем.

Однако продукты питания не содержат микроэлементы и витамины в том количестве, в котором они необходимы детям. Даже лучшее специализированное питание со сбалансированным составом не вполне справляется с этой задачей. Поэтому без приема детских витаминов для укрепления иммунитета не обойтись.

Комплекс или по отдельности

Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием. Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С. Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector