Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На что способен стакан воды

На что способен стакан воды?

На что способен стакан воды?

На две трети наше тело состоит из воды. Нехватка H2O имеет далеко идущие последствия. Многие врачи считают, что мигрень, артрит, ожирение, геморрой, рак молочной железы, синусит и камни в почках могут возникать, из-за плохого водоснабжения. Вот почему, человек должны пить 30-40 мл воды на килограмм веса в течение дня. Это означает, что тот, кто весит 70 кг, должен выпивать около 2,1 литра Н2О. Тем, кто интенсивно потеет или ведет активный образ жизни, рекомендуется большая дневная норма. Обязательно надо пить воду, когда испытываете жажду. Помимо нормальной, жизненно важной функции есть и другие веские причины пить воду, и желательно, чтобы это была теплая вода натощак.

На две трети наше тело состоит из воды. Нехватка H2O имеет далеко идущие последствия. Многие врачи считают, что мигрень, артрит, ожирение, геморрой, рак молочной железы, синусит и камни в почках могут возникать, из-за плохого водоснабжения. Вот почему, человек должны пить 30-40 мл воды на килограмм веса в течение дня. Это означает, что тот, кто весит 70 кг, должен выпивать около 2,1 литра Н2О. Тем, кто интенсивно потеет или ведет активный образ жизни, рекомендуется большая дневная норма. Обязательно надо пить воду, когда испытываете жажду. Помимо нормальной, жизненно важной функции есть и другие веские причины пить воду, и желательно, чтобы это была теплая вода натощак.

Плюсы диеты

Мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов. Пуриновые основания содержатся в еде, поэтому при лечении подагры важен рацион больного и соблюдение диетотерапии. Диетотерапия позволяет исключить продукты, которые содержат пурины, и снизить уровень мочевой кислоты.

Читать еще:  Выделения в середине цикла

Во время соблюдения диеты уменьшается количество болевых приступов, снижается воспалительный процесс, уменьшается отечность суставов и мягких тканей. Рацион сбалансирован продуктами с высокой калорийностью, не вызывает чувство сильного голода. С помощью диеты снижается риск осложнений и образования тофусов.

Диета при подагре

Пейте фильтрованную воду

Вода — польза и вред для очищения организма

Максимальной пользой обладает стакан воды, выпитой натощак. Потерявший за время сна влагу, организм нуждается в её восстановлении. Пить воду натощак – одна из лучших привычек. Хорошо позаботиться о порции утренней жидкости заранее и кинуть в стакан дольку лимона и лайма. Выпитый натощак витаминный настой зарядит вас энергией на весь день!

Только не забудьте об очищении воды. Вред водопроводной воды не оставляет поводов для сомнений. Кипяченая вода, которую привыкли пить многие из нас, для оздоровления также не подойдет. Не зря она называется «мертвой». Серьезный вред она, конечно, не нанесет, но такая вода лишена полезных веществ и кислорода, а значит эффект от её употребления будет минимальный.

Кипяченая вода может быть использована в одном случае, если кроме сырой воды сомнительного качества других источников жидкости поблизости нет. Во всех остальных случаях предпочтение следует отдавать фильтрованной воде, благо разнообразие бытовых фильтров позволяет это сделать быстро и без особых финансовых затрат.

Материал подготовил врач УЗД «Гродненская университетская клиника» Каськевич Ю.Ю.

Плохо ли, когда слишком много?

Те из нас, кто стремится выпивать по восемь стаканов в день, не причинят себе этим вреда. Но вера в то, что нам нужно пить даже тогда, когда организм не посылает нам соответствующих сигналов, может завести нас на опасную территорию.

Потребление слишком большого количества жидкости иногда становится причиной снижения концентрации натрия в крови. Это может привести к отеку мозга и легких, поскольку организм будет пытаться восстановить уровень натрия.

Читать еще:  Чувствую беременность а тест молчит

Автор фото, Getty Images

Многие из нас часто бывают в умеренной степени обезвожены и не замечают этого

В течение последних десяти лет Кортни Киппс была свидетелем смерти по меньшей мере 15 атлетов от перегидратации — это случилось во время спортивных соревнований.

Она считает, что такие случаи отчасти стали результатом нашего неверия в собственный организм, в его способность к саморегуляции.

"Сестры и врачи в больницах могут видеть пациентов, чей организм сильно обезвожен, пробывших без воды долгое время. Но это совсем не то, что происходит со спортсменами-марафонцами", — подчеркивает она.

Джоанна Пакенем бежала Лондонский марафон в 2018 году, самый жаркий по погодным условиям. Однако большую часть дистанции она просто не помнит, так как пила столько воды, что у нее развилась перегидратация, гипонатриемия. В тот же день ее доставили в больницу.

"Моя подруга и мой партнер считали, что я обезвожена, и дали мне выпить огромный стакан воды. Я упала в обморок, мое сердце остановилось. Меня перевезли на вертолете в больницу, и я оставалась без сознания с вечера воскресенья до вторника", — вспоминает она.

Даже если женщина не беременна экспресс-тесты время от времени могут показывать положительный результат. Это бывает в следующих случаях:

  • Некоторое время после искусственного прерывания беременности либо самопроизвольного аборта;
  • период после устранении трубной (внематочной) беременности;
  • хорионэпителиома (опухоль, которая продуцирует хгч);
  • пузырный занос (разрастание ворсин плаценты при отсутствии зародыша);
  • при приеме гормональных препаратов, которые содержат ХГЧ (после приема последней дозы должно пройти более 10-ти дней).

Вода хорошо влияет на самочувствие

Сохраняя водный баланс, вы чувствуете себя бодрым и здоровым. Вода из фильтров BRITA освежает вас и вашу семью.

Читать еще:  Выделения похожие на частички кожи, жжение, покраснение

BRITA hydration needs woman couch drinking water

BRITA personal hydration needs boy drinking water

BRITA personal hydration needs boy drinking water

BRITA personal hydration needs filling glass water

Только для профессиональной in vitro диагностики.

Не вынимать осушитель из контейнера с полосками.

Открывать контейнер и доставать полоски нужно непосредственно перед тестированием.

Не использовать тест в случае повреждения целостности контейнера.

Хранить в недоступном для детей месте.

Тест-полоски предназначены только для исследования мочи и не должны использоваться для анализа других биологических жидкостей организма.

Место работы должно быть чистым и без следов моющих или других химикатов.

Соблюдение времени интерпретации результатов, указанного на этикетке контейнера, является важным для получения правильных результатов. В противном случае результат считается недействительным.

Не прикасаться к тестовой зоне на полоске.

Влияние лекарств или метаболитов на результат тестирования в некоторых случаях заранее неизвестен. В сомнительных случаях рекомендуется повторить тестирование после отмены медикаментов, которые могли потенциально повлиять на результаты тестирования.

Вещества, которые способствуют изменению цвета мочи, могут повлиять на интерпретацию результата.

Как и во всех случаях диагностики, заключительный не должен базироваться только на результате одного теста и устанавливается врачом.

Обращаться с образцами мочи следует как с потенциально инфицированным материалом.

Утилизировать образцы и использованные материалы следует в контейнер для отработанного биологического материала согласно требованиям действующего законодательства.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector