Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Омега-3, йод и D: разбираемся с врачами, сильно ли не хватает витаминов челябинцам

Омега-3, йод и D: разбираемся с врачами, сильно ли не хватает витаминов челябинцам

Что лучше — витамины из банки или натуральные продукты? Разбираем с врачами

Заканчивается февраль, и многие челябинцы уже начали задумываться о том, чтобы начать приём витаминов, ведь принято считать, что после долгой уральской зимы организм истощён и ему необходима поддержка. Так ли это на самом деле? Есть ли какие-то витамины, в которых особенно нуждаются жители нашего региона? В этих вопросах мы попытались разобраться вместе с врачами.

То, что витамины — важный элемент для поддержания нашего здоровья и даже жизни, не обсуждается. Другой вопрос — где их взять? И какими витаминами нужно запасаться?

— Единственный витамин, который полностью синтезируется в нашем организме, — это витамин D, остальные могут частично образовываться в кишечнике, но они всё равно поступают извне, с пищей. И когда говорят, что продуктами мы не можем компенсировать недостаток витаминов, это не совсем так, — уверена главный внештатный клинический фармаколог Челябинска Ольга Прибыткова. — Сейчас мы питаемся намного лучше, чем энное количество лет тому назад, когда действительно был тотальный дефицит. В магазинах и на рынках представлено такое разнообразие продуктов, которое позволяет не только утолить голод, но и получить все необходимые и полезные вещества, в том числе и витамины.

Польза фолиевой кислоты

Итак, давайте разберемся с функциями фолиевой кислоты в организме

Это витамин, который не синтезируется ни в печени, ни в почках, но которой должнен поступать извне каждый день. Очень малое количество витамина В9 синтезируется полезной микрофлорой кишечника, и этого недостаточно для покрытия расходов витамина организмом.

Почему же он так важен для нас:

  • он учавствует в процессе образования новых клеток! Обеспечивает процесс репликации ДНК – ее удвоение. Это единственный способ образования новых клеток в организме человека
  • Витамин В9 важен в процессе образования новых клеток крови — а именно в их дозревании

Симптомы нехватки на начальных стадиях являются «общими»:

  • слабость
  • вялость
  • плохой сон
  • дневная сонливость
  • бессонница ночью
  • головокружение
  • снижение работоспособности
  • склонность к сезонным инфекциям

Вследствие мегалобластной анемии все органы недополучают кислород, из-за чего в каждом из них начинается отдельный патологический процесс.

Йодомарин при беременности. Нужно ли принимать.

  • Гости
  • Регистрация: —

Девочки, подскажите пожалуйста, обязательно ли нужно принимать йодомарин при беременности, говорят он влияет на умственное развитие ребенка. У меня 6 недель, у врача спросила, она сказала что принимать не надо, хотя от многих слышала что его обязательно принимают с начала первого триместра. С щитовидкой у меня все ок. Если была такая тема то сорри, я что-то не нашла. Заранее спасибо.

#2 zipka

Elvie
Мне с 5 по 12 недельки прописывали, фолиевую, йодомарин и витамин Е, обычно в первом триместре обязательно нужно пить либо комплекс витамин, куда все входит либо все отдельно, по поводу йодомарин не всем назначают, а вот фолиефую нужно пить обязательно. В идеале фолиевую кислоту пьют 3 месяца до беременности и до 12 неделек во время, очень нужная вещь

Сообщение отредактировал zipka: 04 Март 2009 — 19:15

#3 Etoile

Elvie
ешьте морские продукты (рыбу, морскую капусту) и думаю будет достаточно. тем более раз врач сказал, что нет необходимости пить именно калий йодид.

ЗЫ. рыбу надо есть не в суши барах — в суши обычно рыба сырая. а беременным не советуется употреблять сырые продукты. лучше самой покупать лосося или другие морские рыбы и готовить дома (жарить, запекать, гриллить).

#4 Гость_van_gog_*

  • Гости
  • Регистрация: —

У меня тоже всё в порядке с щитовидкой,но врач мне строго пить приказала,по одной таблетки в день и до конца беременности,но пить я их начала уже на третьем триместре. Я пила,как она мне и говорила,это не повредит. и мы родились на свет 19 го февраля,красивые и здоровые!!!Так что если нужно,то пейте,мне они нам не навредили.

#5 Ariana

  • Человеки
  • Cообщений: 25 841
  • Регистрация: 06-01-2007
  • Предупреждения: 0

Мне тоже моя врач почему-то сказал не пить йодомарин, а только фолиевую кислоту и валерианку, чтобы не нервничать. Хотя я вот тоже от многих подруг и от некоторых врачей слышала, что его пить нужно и что он влияет на умственное развитие ребенка. Кого слушать интересно знать??

#6 Maxc

сначала нужно проверить свою щитовидку.. и врач-эндокринолог вам скажет.. пить или не пить.. думаю в этом вопросе лучше не самоумничать.

Читать еще:  Дисплазия шейки матки конизация

#7 Гость_Just GU_*

  • Гости
  • Регистрация: —

U menya toje s shitovidkoi vse v poryadke no moya vrach skazala pit mne yoidomarin vsyu beremennost i vo vremya laktacii toje. ya ego tolko ne p'yu, kogda prinimayu kompleks vitaminov, gde i tak soderjitsya yoid

#8 gnomochka

Elvie
А мне с 12 недельки прописали йодамарин и элевит пропить месяц.А фольку я пила до 12 недельки. Мне кажется в нашем положении надо все пить по назначении врача Некоторые витамины вообще противопаказаны для беременных на определенных сроках.

#9 Bad

Девочки, подскажите пожалуйста, обязательно ли нужно принимать йодомарин при беременности, говорят он влияет на умственное развитие ребенка. У меня 6 недель, у врача спросила, она сказала что принимать не надо, хотя от многих слышала что его обязательно принимают с начала первого триместра. С щитовидкой у меня все ок. Если была такая тема то сорри, я что-то не нашла. Заранее спасибо.

#10 Strekozka

  • Заблокированные
  • Cообщений: 5 845
  • Регистрация: 26-11-2007
  • Предупреждения: 4

Если вы против всякой химии — витаминов. ТО лучше просто хорошо питаться ( как выше говорили рыбку есть) — а ещё —- каждый день попытаться есть яблочко и обязательно съедать косточки все — вот вам и запас йода.

#11 ЯхонтоваЯ

Почитайте эту тему, есть немного и про йодомарин http://diesel.elcat. h. st&p=265565

Strekozka

Если вы против всякой химии — витаминов. angry.gif ТО лучше просто хорошо питаться

Тоже самое с йодомарином. Как написано на пачке — препарат для лечения и профилактики заболеваний, связанных с дефицитом йода. Если так сильно переживаете, что Вам врач не назначил этот препарат, проконсультируйтесь дополнительно с эндокринологом. И здесь еще нужно учесть, что у нас йододефицитный регион.

#12 MikaGirl

Мне прописывали пить витамины содержащие йод с самого начала Б. Я пила, потом пропислаи пить в последние месяцы и во время кормления грудью. Пропила все добросовестно, никаких противопоказаний небыло. Но через пол года после родов стало плохо, оказалось что пинятие йода в таком количестве оказало воздействие на щитавидку, теперь постоянно пью лекарства, тереотоксический зоб (безпонтовая вещь, я Вам скажу!)у меня, вот. Так что стоит быть осторожней. Конечно возможно что витамины и роды просто разбудили спящий в организме зоб, но все же они сиграли свою роль. Так что нужно дважды все проверить и у разных врачей, даже трижды. В этом я не раз убедилась.

Сообщение отредактировал MikaGirl: 17 Март 2009 — 21:13

#13 Гость_KAORI_*

  • Гости
  • Регистрация: —

во время беременности не пила ничего , только правильно питалась (систему питания можно найти в нете). кормила достаточно долго, тоже просто соблюдала диету. Вроде жива-здорова.

Сообщение отредактировал KAORI: 17 Март 2009 — 21:17

#14 Freya

  • На удаление
  • Cообщений: 7 470
  • Регистрация: 13-12-2006

пила всю беременность йодомарин и элевит и прсле родов то же

#15 Desert Rose

Йодомарин пью каждый день по одной таблетке и Хлебину 3 раза в день. Из-за нехватки различных витаминов в организме, периодически приходится пить еще и препараты, содержащие кальций и от дефицита железа.

#16 Mrs Smith

  • На удаление
  • Cообщений: 1 240
  • Регистрация: 13-11-2008

Моя гениколог обязала меня пить йодомарин 3 раза в день начиная со второго триместра до конца беременности + еще полгода после рождения малыша в тех же количествах Хотя эндокринолог заверила — все в норме. Нам уже 32 недели — и по сей день добросовестно соблюдаю предписания врача. Может, зря. Может, бросить.

#17 c@pri

  • Человеки
  • Cообщений: 2 707
  • Регистрация: 27-01-2006
  • Предупреждения: 0

У меня с щитовидкой всё ок. Но врач всеравно прописала пить. Вот пью с начала второго триместра. для профилактики.

#18 zipka

Mrs Smith
3 раза в день ,а не многовато. У вас простите в одной таблетке йодомарина кокое содержания йода, если 200мгк йода, то это суточная доза.. При применении препарата в дозе, превышающей 300-1000 мкг/сут, возможно развитие гипертиреоза.
Хотя кто знает может ваш врач и прав.
Удачи вам!!!

#19 ollla

НЕ пить однозначно!!!!!!!! Elvie , вот откуда вы узнали об этом препарате? из рекламы, не так ли? следовательно это коммерческое лекарство! Все это химия!Фолиевую кислоту же не рекламируют!Я пила по настоянию врача исключительно фолиевую (хотя у меня и зоб в начальной стадии имелся).Мой доктор сказала так : "хочешь здорового ребенка?ешь витамины в натуральном виде!" Еще очень много всяких полезных вещей в яблочных косточках(тож от моего доктора узнала), они конечно гадкие, но я терпела. ну или точнее муж заставлял )) Кальций лучше получать из творога, сухих сливок (натуральных!), я творог терпеть не могу, поэтому ела сыр.Ну и морская капуста и побольше фруктов/овощей!
Здоровья Вам и вашему Пузожителю!!!!!!!

Читать еще:  Может ли кровить эрозия

Побочные эффекты

При профилактическом применении препарата Йодомарин® у пациентов любого возраста побочных эффектов, как правило, не наблюдается.

Со стороны эндокринной системы: при применении препарата в дозе более 150 мкг йода/сут скрытый гипертиреоз может перейти в манифестную форму; при применении препарата в дозе, превышающей 300 мкг йода/сутки, возможно развитие йод-индуцированного тиреотоксикоза (особенно у пациентов пожилого возраста, страдающих зобом в течение длительного времени, при наличии узлового зоба или диффузного токсического зоба).

Аллергические реакции: редко — йодизм, проявляющийся металлическим привкусом во рту, отечностью и воспалением слизистых оболочек («йодный» ринит, конъюнктивит, бронхит), «йодной» лихорадкой, «йодными» угрями; в отдельных случаях — отек Квинке, эксфолиативный дерматит.

Йодомарин дозировка при беременности

Недостаток йода у беременной женщины провоцирует развитие у плода кретинизма. Риск умственного недоразвития ребенка появляется еще в утробе матери. Йод непосредственно участвует в росте и развитии плода при его помощи в процессе выработки гормонов щитовидной железы.

Йод в организме беременной расходуется для правильного функционирования всех систем и органов матери и для правильного развития детского организма посредством плаценты. Так происходит формирование всего того, из чего состоит человек: скелет, мышцы, нервная система, головной мозг и пр. Если йода не хватает, в детском организме программируется недоразвитие – и этот процесс, увы, необратим. Именно поэтому так оправдано назначение будущей маме йодосодержащих препаратов.

  1. обмен белков, жиров и углеводов;
  2. деятельность головного мозга;
  3. поддержание сердца;
  4. регулирование половой системы, деятельности молочных желез;
  5. нормальный рост и правильное развитие плода.

Что из себя представляет Йодомарин

Дефицит йода в организме человека – распространенная проблема, справиться с которой нелегко. Увеличить уровень этого микроэлемента при помощи употребления продуктов трудно, поскольку почва на просторах постсоветского государства очень бедна йодом. Это было доказано специалистами Всемирной Организации Здравоохранения. Соответственно, в растительной и мясной продукции составляющая часть йода ничтожно мала. По этой причине даже правильно подобранное питание не всегда может восстановить уровень йода в организме. Сделать это можно только с помощью специальных препаратов, содержащих микроэлемент.

Распространенным препаратом, который компенсирует нехватку жизненно важного микроэлемента в человеческом организме, является Йодомарин. Препарат имеет невысокую стоимость, благодаря чему он доступен каждому человеку. Это лекарственное средство выпускается в таблетированной форме. Таблетки содержат по 100 или 200 мкг микроэлемента, что упрощает подбор дозировки.

Йодомарин 100 таб. 0,1мг №100

Йодомарин 100 таб. 0,1мг №100 ✅ 06608/06063 | Сноваздорово.рф

Препарат йода для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы. Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы. Тиреоидные гормоны выполняют множество жизненно важных функций, в т.ч. регулируют обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, а также рост и развитие ребенка.

Применение препарата Йодомарин восполняет дефицит йода в организме, препятствуя развитию йододефицитных заболеваний, способствует нормализации функции щитовидной железы, что особенно важно для детей и подростков, а также при беременности и в период лактации.

Показания

  • Профилактика эндемического зоба (особенно у детей, подростков, у женщин при беременности и в период грудного вскармливания);
  • профилактика рецидива зоба после его хирургического удаления или после окончания медикаментозного лечения препаратами гормонов щитовидной железы;
  • лечение диффузного эутиреоидного зоба, вызванного дефицитом йода у детей, подростков и у взрослых в возрасте до 40 лет.

Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к йоду;
  • гипертиреоз;
  • токсическая аденома щитовидной железы, узловой зоб при применении в дозах более 300 мкг/сутки (за исключением периода предоперационной йодотерапии с целью блокады функции щитовидной железы);
  • герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.

Препарат не следует применять при гипотиреозе, за исключением тех случаев, когда развитие последнего вызвано выраженным дефицитом йода.

Следует избегать назначения препарата при терапии радиоактивным йодом, наличии или при подозрении на рак щитовидной железы.

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период лактации потребность в йоде возрастает, поэтому особенно важным является применение препарата Йодомарин® в достаточных дозах (200 мкг/сутки) для обеспечения адекватного поступления йода в организм.

Применение препарата Йодомарин® при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) возможно только в рекомендуемых дозах, т.к. активное вещество проникает через плаценту и выделяется с грудным молоком.

Читать еще:  На осмотре сказали что беременность есть, узи не подтвердило

Особые указания

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Йодомарин® не влияет на способность к управлению транспортными средствами и к другим потенциально опасным видам деятельности.

Состав

1 таб.
калия йодид131 мкг,
что соответствует содержанию йода100 мкг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 75.119 мг, магния карбонат основной — 28.25 мг, желатин — 4 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (тип А) — 4.75 мг, кремния диоксид коллоидный — 1.75 мг, магния стеарат — 1 мг.

Способ применения и дозы

Профилактика эндемического зоба

  • Новорожденные и дети в возрасте до 12 лет: 1/2-1 таб. препарата Йодомарин® 100 или 1/2 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 50-100 мкг йода).
  • Дети страше 12 лет и взрослые: 1-2 таб. препарата Йодомарин® 100 или 1/2-1 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 100-200 мкг йода).
  • При беременности и в период лактации: 2 таб. препарата Йодомарин® 100 или 1 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 200 мкг йода).

Профилактика рецидива зоба

1-2 таб. препарата Йодомарин® 100 или 1/2-1 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 100-200 мкг йода).

Лечение эутиреоидного зоба

  • Новорожденные и дети в возрасте от 1 года до 18 лет: 1-2 таб. препарата Йодомарин® 100 или 1/2-1 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 100-200 мкг йода).
  • Взрослые до 40 лет: 3-5 таб. препарата Йодомарин® 100 в сутки или 11/2-21/2 таб. препарата Йодомарин® 200 в сутки (что соответствует 300-500 мкг йода).

Препарат принимают после еды, запивая достаточным количеством жидкости. При применении у детей рекомендуется предварительно растворить препарат в молоке или соке.

Профилактический прием проводится в течение нескольких лет, при наличии показаний — пожизненно.

Для лечения зоба у новорожденных, в среднем, достаточно 2-4 недель; у детей, подростков и взрослых обычно требуется 6-12 месяцев, возможен длительный прием.

Продолжительность лечения устанавливается лечащим врачом.

Побочные действия

При профилактическом применении препарата Йодомарин® у пациентов любого возраста побочных эффектов, как правило, не наблюдается.

Со стороны эндокринной системы: при применении препарата в дозе более 150 мкг йода/сут скрытый гипертиреоз может перейти в манифестную форму; при применении препарата в дозе, превышающей 300 мкг йода/сутки, возможно развитие йод-индуцированного тиреотоксикоза (особенно у пациентов пожилого возраста, страдающих зобом в течение длительного времени, при наличии узлового зоба или диффузного токсического зоба).

Аллергические реакции: редко — йодизм, проявляющийся металлическим привкусом во рту, отечностью и воспалением слизистых оболочек («йодный» ринит, конъюнктивит, бронхит), «йодной» лихорадкой, «йодными» угрями; в отдельных случаях — отек Квинке, эксфолиативный дерматит.

Лекарственное взаимодействие

Дефицит йода повышает, а избыток йода понижает эффективность терапии гипертиреоза тиреостатическими средствами (перед или во время лечения гипертиреоза рекомендуется, по возможности, избегать любого применения йода). С другой стороны, тиреостатические средства ингибируют переход йода в органическое соединение в щитовидной железе и, таким образом, могут вызывать образование зоба.

Одновременное лечение высокими дозами йода и препаратами солей лития может способствовать возникновению зоба и гипотиреоза.

Высокие дозы препарата в сочетании с калийсберегающими диуретиками могут приводить к гиперкалиемии.

Передозировка

Симптомы: окрашивание слизистых оболочек в коричневый цвет, рефлекторная рвота (при наличии в пище крахмал содержащих компонентов рвотные массы приобретают синюю окраску), боли в животе и диарея (возможно, мелена). В тяжелых случаях возможно развитие дегидратации и шока. В редких случаях наблюдались стеноз пищевода, феномен «йодизма».

Лечение: при острой интоксикации — отмена препарата, промывание желудка раствором крахмала, белка или 5% раствором натрия тиосульфата до удаления всех следов йода; при хронической интоксикации — отмена препарата. Симптоматическая терапия нарушения водного баланса, электролитного баланса, противошоковая терапия.

При лечении йод-индуцированного гипотиреоза — отмена препарата, нормализация обмена веществ с помощью гормонов щитовидной железы.

При лечении йод-индуцированного тиреотоксикоза — при мягких формах лечения не требуется, при тяжелых формах требуется проведение тиреостатической терапии (эффект которой всегда отсрочен). В тяжелейших случаях (тиреотоксический криз) необходимо проведение интенсивной терапии, плазмафереза или тиреоидэктомии.

Условия хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector