Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Женские темы — как говорить с девочкой о месячных

Женские темы — как говорить с девочкой о месячных

Женские темы — как говорить с девочкой о месячных

Почему-то многие родители считают, что лучший возраст для обсуждения с девочками месячных — 12-13 лет. Однако к этому периоду у некоторых из них менархе уже наступает.

По этой причине специалисты советуют не оттягивать момент до 14-16 лет. Нижний порог полового созревания девочек приходится на 8-9 лет. Если к этому моменту дочь или сестра ещё сама не поинтересовалась, что такое месячные или для чего нужны прокладки , то разговор следует инициировать самостоятельно.

Первая менструация — норма и отклонения

Как правило, менархе появляется в период с 12 до 14 лет. Для большинства девочек характерна продолжительность цикла с интервалом. В норме месячные продолжаются от до 5–7 дней.

Примерно у 75–80% менструация с момента прихода сразу становится регулярной. У оставшейся части месячные носят эпизодический характер и отличаются большими и неравномерными интервалами между ними. Если срок отсутствия менструации превышает 3 месяца, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Индивидуальные особенности допускают возраст наступления менархе от 9 до 15 лет. Если эти границы нарушены, рекомендуется тщательное обследование девочки у гинеколога, чтобы исключить риск развития патологии и своевременно прибегнуть к лечению, если это необходимо.

Как начать эту тему

Некоторым родителям страшно, а, может быть, стыдно и неловко говорить о месячных. Но можно преодолеть этот страх, особенно если делать это постепенно. Рассказывайте об этом не за один раз, а понемногу, чтобы у вас не возникло ощущения большого и страшного разговора.

Сначала кратко упомяните об этом в целом, чтобы дочь поняла, что вы хотите обсудить с ней месячные. Старайтесь воспользоваться удобным моментом или поводом, чтобы поговорить об этом. Разговор можно начать с обсуждения рекламы средств гигиены, сюжета из сериала, где говорят о менструации, интервью, где на эту теме высказалась известная спортсменка или другая знаменитость, кампаний в социальных сетях.

Сначала спросите дочь, что она знает о месячных, — это избавит вас от вида ее театрального закатывания глаз, потому что вы рассказываете ей то, что она уже прекрасно знает. Попробуйте поделиться с дочерью какой-нибудь историей, связанной с месячными, которая произошла с вами в подростковом или взрослом возрасте, — это поможет ей отнестись к ситуации более лично. Пусть эта история будет позитивной, ну или хотя бы постарайтесь сделать положительный вывод, чтобы дочь не испугалась, что с ней может произойти то же самое. Или расскажите ей о своей школьной подруге или кинозвезде, которая упоминала о месячных в интервью.

Будьте готовы честно ответить на любые вопросы. Например: «Сколько я потеряю крови?» «А что если кровь протечет на одежду?» и «А люди смогут определить, что у меня месячные?» Всегда называйте все своими именами: «месячные», «влагалище» и «прокладки» (не используйте такие эвфемизмы, как «такие дни», «там» и «защита»), чтобы избежать путаницы.

Ваша откровенность в разговоре о месячных и о том, как справляться в эти периоды, поможет вашей дочери обрести необходимую ей уверенность. Обсуждение менструаций, привыкание к прокладкам и тампонам, осознание разных этапов и симптомов позволяет развеять все мифы.

И, что самое важное, старайтесь не говорить о менструации отрицательно, чтобы дочь не боялась и не чувствовала отвращения. Не называйте месячные «проклятьем» и даже не говорите, что они «приходят», — это звучит зловеще. Выбирайте слова с положительной коннотацией, описывающие эту естественную часть взросления каждой девушки и жизни каждой женщины.

«Мы говорим об этом так, будто их ожидает какая-то гигиеническая проблема», — говорит Крис Бобел, автор книги New Blood: Third-Wave Feminism and the Politics of Menstruation, — «хотя на самом деле это начало важного разговора о женском организме, сексуальности, здоровье, взрослении и старении, а также наших представлениях о собственном теле».

Скажите своей дочери, что так же, как меняется цвет менструальной крови во время месячных, меняется и запах из влагалища. В один день он может быть нейтральным или сладковатым, а в другой отдавать металлом. Это совершенно нормально. Не позволяйте вашей дочери пользоваться сильными ароматизаторами или дезодорантами, потому что они могут нарушить PH -баланс слизистых влагалища.

Запачканное нижнее белье, пятна крови на юбках или брюках, лужи на стульях — все мы слышали эти ужасные истории. Эта тема вызывает особенно сильное беспокойство у девушек, но к счастью, такое сильное кровотечение бывает достаточно редко.

Дайте дочери гигиенические прокладки или тампоны разной степени впитываемости, таким образом, она будет хорошо подготовлена к кровотечениям любой интенсивности.

Обязательно скажите, что в такой ситуации может оказаться любая девушка, и, если у нее случилось протекание, а вас нет рядом, нужно попросить помощи у человека, которому она доверяет.

Читать еще:  Миома матки и физиопроцедура амплипульс

Считаем дни

Бытует мнение, что месячные должны ходить, как часы. Но, как показали масштабные исследования, «идеальный» 28‑дневный цикл бывает лишь у 15% девушек. Нормой считается, если от первого дня выделений до первого дня следующих месячных проходит от 21 до 40 дней, при условии, что они регулярные. Но примерно у 0,5% девушек цикл бывает менее 21 дня, а у 0,9% – более 35 дней. Кстати, длительность менструаций – тоже величина вариабельная. Норма – от 4,5 до 8 дней. Объём кровопотери – примерно 35 мл (40+/–20 мл).

Если месячные «скачут» у юной особы, это ещё не патология. Ведь в первые 6 месяцев после менархе процесс ещё устанавливается. Поэтому паниковать не стоит (если, конечно, нет других оснований). Но всё-таки важно, чтобы со временем это происходило регулярно. Если нет – обратитесь к врачу.

Хотя чаще всего нарушения мен­струального цикла – функциональные, иногда они могут указывать на заболевания. Среди них, например: нервная анорексия и булимия, ожирение, гипотиреоз, гиперпролактинемия, фолликулярные кисты яичников, синдром поликистозных яичников и другие.

Стоит ли девочкам знать про анорексию, тампоны и аборты: к детскому гинекологу

Визиты к гинекологу с детского возраста помогут сохранить здоровье в будущем

Вы мама девочки, и неважно, какой у нее возраст — 1 год или 12 лет, у вас хоть раз возникали вопросы: когда лучше рассказать ей о менструации, первой близости, контрацепции и абортах? В каком возрасте вести дочку к гинекологу? И как преодолеть тревогу, страх и неловкость в связи с обследованием. Но парадокс в том, что мамы не придают значения таким профилактическим осмотрам и приходят на визит иногда слишком поздно… А ведь даже на самые банальные вопросы может ответить только специалист.

Врач — акушер-гинеколог медицинского центра «Лотос» Светлана Зуйкова в карточках объясняет, как важно сохранить здоровье малышки, ведь в будущем ей предстоит стать мамой.

Как правильно и нетравматично рассказать девочке о месячных и других важных нюансах детской гинекологии

Детский гинеколог — особый врач для девочки от 0 лет до юношеского возраста девушки. Первый доктор для ее женского здоровья, успешной будущей жизни и счастливого материнства. Врачи МЦ «Лотос» готовы принять пациенток любого возраста. В медицинском центре «Лотос» — 12 филиалов, и практически в каждом из них есть практикующие врачи со специализацией «детская гинекология». Опыт работы в этой области медицины в МЦ «Лотос» — более 15 лет, что заслуживает высокого доверия.

В каком возрасте девочку нужно показывать гинекологу?

Самый первый осмотр девочки происходит в 3 года. Цель данного осмотра — установить правильное анатомическое строение наружных половых органов. Далее профилактические осмотры гинеколога проходят по плану профосмотров, установленные приказом МЗРФ, что контролируют педиатры.

— Мама не всегда сможет понять, всё ли так в организме дочери, — рассказывает Светлана Зуйкова. — Некоторые женщины боятся что-то повредить и даже подмывают малышек со страхом. Частые обращения к гинекологу в раннем детском возрасте — это сращение малых половых губ (синехии), дать рекомендации по лечению может только гинеколог.

Цель профилактических осмотров в более позднем возрасте — исключить отклонения в половом созревании девочки. Визит к гинекологу должна сопровождать мама, лучше предварительно побеседовать с дочкой, объяснить цель визита, особенности осмотра.

Впервые вести девочку к детскому гинекологу стоит в

Как подгузники оказывают влияние на интимное здоровье девочек?

Любые средства гигиены — начиная от подгузников и заканчивая прокладками — это фактор, влияющий на нарушение микрофлоры интимной зоны. Поэтому, если кожа у девочки очень чувствительная и мама замечает красноту в области промежности, надо отказаться от постоянного использования подгузников — дать коже подышать. Если злоупотреблять средствами гигиены — вы, конечно, не спровоцируете каких-то серьезных неизлечимых заболеваний. Негативный результат будет лишь локальным — это нарушение микрофлоры, возникшее в условиях «парника». Как только исключить негативное влияние — всё нормализуется.

Злоупотребление средствами гигиены повлечет нарушение микрофлоры

Что делать если у девочки воспаление наружных половых органов?

Если мама видит, что возникло воспаление (покраснение половых губ, области промежности), необходимо обратиться к детскому гинекологу и исключить самолечение. Врач установит причину и назначит соответствующее лечение.

Самые распространенные причины — это на фоне ОРВИ, после антибактериальной терапии, аллергическая реакция на пищу, средства гигиены. Нарушение микрофлоры кишечника.

Какой возраст нормален для наступления месячных?

В среднем у девочек начинает формироваться грудь в 10–11 лет. С этого момента через 1,5–2 года ожидайте и менструации. Если в 15 лет менструации нет, надо обязательно обратиться к врачу.

— Это может быть и индивидуальной нормой, но нужно смотреть, в чем причины отсутствия менструации в возрасте 15 лет, — отмечает детский гинеколог медицинского центра «Лотос» Светлана Зуйкова. — Недостаточность гормонов? Задержка полового развития? Сопутствующие заболевания, которые оказывают влияние на функции яичников? Причины может установить только врач. Пагубно пускать всё на самотек и ждать, что месячные придут сами, но позже. Маме нужно обеспокоиться.

Читать еще:  Дюфастон+прогинова для вызова месячных

Месячные не должны быть болезненными, длительными и обильными. Это не норма

Зачем девочке в 8 лет знать о месячных? Как подать информацию, чтобы не испугать?

Когда дочке пора рассказать о месячных? В этом вопросе есть две стратегии. Первая — объясняем тогда, когда ребенок спрашивает сам. Девочка пяти-шести лет может увидеть рекламу прокладок, заметить в вашей сумочке тампоны или что-то услышать в садике. Ей любопытно, и она, как правило, идет к маме с вопросом: «Что такое менструация и зачем это?» Спокойно и открыто рассказываем о женской физиологии с поправкой на возраст.

Если же девочка уже достаточно взрослая, но ни о чем вас не спрашивает, берем ситуацию в свои руки и начинаем разговор первыми. Желательно сделать это в 8–10 лет, чтобы изменения в организме не застали дочку врасплох и не нанесли ей психологическую травму.

Продвинутые мамы приводят девочек на консультацию к детскому гинекологу, чтобы доктор проговорил все нюансы. Родителям полезно послушать самим

— Некоторые продвинутые мамы приводят девочек в возрасте 8–10 лет на консультацию к детскому гинекологу, чтобы доктор проговорил все нюансы, — рассказывает Светлана Зуйкова. — Чтобы мама и сама услышала — что значит нормальный менструальный цикл, когда нужно обратить внимание на отклонение от нормы. Задача мамы и детского гинеколога — объяснить, что это нестрашно, и научить элементарной гигиене.

Врач обратит внимание на то, что менструация не должна быть обильной, длительной и болезненной настолько, что теряется работоспособность и ухудшается самочувствие. Кроме того, врач проговорит с мамой и дочкой на тему вакцинации от вируса папилломы человека, которая проводится с 9 до 11 лет. А также по просьбе родителей побеседует о контрацепции, если семья психологически готова к диалогу.

Когда говорить с дочкой о сексе и контрацепции?

Нет такого понятия, как рекомендованный возраст для диалогов о сексе. В каждой семье свой менталитет и взгляды на вопрос полового воспитания. По мнению врачей, хотя это вовсе не медицинский вопрос, более безопасно, не травмируя детскую психику, поговорить на интимную тему самому, прежде, чем это сделает кто-то другой. Не стоит думать, что, узнав о сексе, девочка тут же побежит им заниматься. Она будет подкована и защищена.

— Вы, как никто другой, чувствуете своего ребенка и понимаете, созрел он или нет, — говорит детский гинеколог. — Иногда и в 15 лет девочки бывают не готовы к таким беседам, а иногда уже давно надо сказать, гормоны активно работают, мальчики смотрят в ее сторону, а мама всё молчит. Чтобы опередить возможные вопросы и последствия, стоит поговорить о сексе и контрацепции вовремя. Объяснить, что существует гормональная контрацепция, презервативы как предохранение от нежелательной беременности и инфекций, а также экстренная контрацепция.

Вы, как никто другой, чувствуете своего ребенка и понимаете, созрел он или нет для разговоров о сексе

Что делать, если дочка хочет сделать аборт?

— Бывает, что беременность наступает в 13 лет, — делится опытом Светлана Зуйкова. — Для организма девочки это всегда стресс. Но организм-то мы полечим, а психологическая травма останется. Все понимают, что не исключено осложнение — прерванная беременность может оказаться первой и единственной. Наверное, благоразумнее научить правильной контрацепции и мальчиков, и девочек. Конечно, девочка более уязвима. Ей нужно и родителям сообщить про беременность, и прийти на прием к врачу, и пережить саму процедуру, и последующую реабилитацию, и психологически выйти из этого состояния — ей страшно, ведь это ребенок.

А она попала в это положение по вине родителей в первую очередь. Не рассказали, не обратили внимание, не поддержали. Важно, чтобы девочка чувствовала поддержку семьи в этой кошмарной ситуации. Возможно, стоит сесть и поплакать с ней. Тогда этот ребенок больше не окажется в подобной ситуации, у дочки появится особая связь с родителями. Если речь идет о первом половом контакте и девочка пришла поделиться, мудрая и добрая мама подскажет: если не предохранялись — нужно выпить особую таблетку. Или позвонит своему гинекологу и приведет на прием.

Не исключено осложнение — прерванная беременность может оказаться первой и единственной

Правда ли, что диеты могут довести до бесплодия?

— Девочка изматывает себя диетами, чтобы похудеть, — сегодня это типичная ситуация, которая, увы, ведет к анорексии. Как избыточная масса тела, так и похудение отрицательно сказываются на репродуктивной системе девочки, происходит нарушение менструального цикла, что порой требует проведения серьезного гормонального лечения.

Читать еще:  УЗИ при приеме ОК

В медицинском центре «Лотос» по-домашнему комфортно, уютно и спокойно

Как выбрать детского гинеколога?

Чаще всего к специалистам в медицинский центр «Лотос» мамы приходят сами и, зная, что их доктор квалифицированно принимает как детский гинеколог, приводят и дочку. Выбирают врача, которому доверяют.

Мамы выбирают для своей дочки врача, которому доверяют сами

— Важно подавать девочкам пример своим отношением к себе и своему здоровью, формировать некую дисциплину и ответственность, — дополняет детский гинеколог МЦ «Лотос» Светлана Зуйкова. — Мамам не рекомендую заниматься самолечением. Все вопросы, связанные с организмом девочки, решает врач — детский гинеколог. Все морально-этические, эмоциональные и воспитательные моменты — это зона ответственности семьи. В таком тесном тандеме будет легко привить дочерям культуру бережного отношения к своему репродуктивному здоровью и уберечь девочку от напрасных переживаний.

Привычка сосать пальцы — это проблема?

Среди теплых маминых рук, мягких игрушек и уютной постели у малышей бывает еще одно приятное успокаивающее занятие — посасывание пальчиков. Согласно последним исследованиям порядка 75-95% детей осваивают это неприхотливое занятие. Так что велик шанс, что и у вас в семье подрастает такой малыш. Есть ли повод для беспокойства?

Большинство детей обсасывают свои пальцы с очень юного возраста, некоторые начинают еще в утробе матери. Сосание — это естественный рефлекс для малышей и служит важным целям. Он создает ощущение безопасности и защищенности. Он же может и расслаблять. Именно поэтому многие дети сосут пальцы, засыпая.

Согласно данным Американской Стоматологической Ассоциации дети сами бросают привычку сосать пальцы в возрасте от двух до четырех лет. Они просто перерастают этот рефлекс, он становится бесполезен.

Однако некоторые дети продолжают сосать пальцы вплоть до дошкольного возраста. Если ваш ребенок все еще сосет пальцы к моменту появления постоянных зубов, значит пора активно действовать, чтобы устранить эту привычку.

На что нужно обратить внимание

Прежде всего, проследите, как ваш ребенок сосет пальцы. Если он сосет пассивно, то есть его палец свободно лежит в полости рта, то это не вызовет значительных проблем. Если же наоборот, он давит пальцем на зубы или дёсна, то это может изменить прикус, вызвать неровный рост зубов и челюстей у ребенка. Частое интенсивное давление может изменить даже форму лица. Все это в дальнейшем потребует лечения у ортодонта.

Основные изменения от сосания пальцев:

  • формирование щели между верхними и нижними передними зубами (открытый прикус, невозможность откусывать пищу передними зубами);
  • наклон передних зубов вперед;
  • сужение верхней челюсти (перекрестный прикус).

Как помочь ребенку бросить эту привычку

Эту привычку довольно сложно преломить, когда ребенок получает от нее удовольствие! Прежде всего нужно отучить ребенка сосать пальцы днем, и только потом он отучится делать это ночью.

  • Будьте всегда позитивны и поддерживайте ребенка. Вместо того, чтобы наказывать ребенка за сосание пальцев, поощряйте его за то, что не сосет.
  • Одевайте варежку или носок на его руку не в качестве наказания, а как напоминание о необходимости взрослеть. Можно использовать бандажи или наносить горчицу на ногти.
  • Используйте систему ежедневных поощрений: за каждый день без сосания пальцев ребенок получает наклейку, за семь дней с наклейками он может выбрать себе приз: поход в зоопарк, новый набор кубиков. За месяц с наклейками он получит какой-то более значительный приз. Как правило, к этому времени привычка уже исчезает. Делайте ребенка активным участником своего лечения, это быстрее позволит добиться успеха.
  • Если вы видите, что причина сосания пальцев вызвана страхами ребенка, тогда работу необходимо проводить с устранения его тревожности, а не вредной привычки.
  • Наблюдайте за временем появления сосания пальцев (в дороге, на длительном киносеансе) и старайтесь в таких случаях создавать развлечения или отвлекающие занятия.
  • Объясните ребенку подробно, что случится с его зубами, если он продолжит сосать пальцы.

Чем может помочь ортодонт

Ортодонты могут предложить вашему ребенку приспособления, которые затруднят его привычку сосать пальцы. Это своеобразные пластинки с ограничителями на небе.

Если ребенок бросил свою привычку до возраста 6-7 лет, то небольшие изменения положения зубов обычно проходят сами за счет роста челюсти. В случае, когда постоянные зубы повергались воздействию, изменить их положение могут только специальные ортодонтические аппараты. К счастью, они с успехом справляются с этой задачей.

Однако коррекцию прикуса у детей можно начинать только после устранения привычки! В противном случае лечение будет неэффективным.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector