Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как нормализовать пищеварение при расстройстве желудка

Комплекс симптомов, связанных с нарушением пищеварительной деятельности, именуется диспепсией. В этот процесс может быть вовлечена как одна из структур желудочно-кишечного тракта, так и пищеварительная система на всей протяженности. Послужить причиной возникновения расстройства желудка и кишечника, могут такие неблагоприятные факторы:

  1. Регулярное влияние стрессов на организм.
  2. Нерациональное питание, преобладание в рационе однообразной, грубой, жирной или белковой пищи.
  3. Употребление алкоголя и острой пищи.
  4. Непереносимость отдельных пищевых ингредиентов (пищевая аллергия).
  5. Частое переедание.
  6. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

В 70% случаев функциональные расстройства со стороны кишечника обусловлены изменением баланса микрофлоры и развитием дисбактериоза.

Признаки перенасыщенной токсинами печени:

  • Тяжесть и боль в верхней части живота

Если человек употребляет чересчур много жирной пищи, это в дальнейшем может привести к увеличению размеров печени. В результате чего возрастает давление и на грудную клетку, и на верхнюю область брюшной полости. Кроме этого, возможным признаком переполненной токсинами печени является раздутый желудок.

  • Тошнота

Тошнота — один из вероятных признаков того, что ваша печень «жалуется» на состояние своего здоровья. Так, после жирной пищи, человек может себя почувствовать плохо. Обращайте внимание на следующие симптомы: тошнота, тяжесть в кишечнике, диарея, головокружение, иногда рвота.

  • Слабость и усталость

Люди, имеющие проблемы с печенью, могут не иметь аппетита и чувствовать себя усталыми. Если эти признаки не проходят и не имеют связи с простым переутомлением, следует обратиться за медицинской помощью.

  • Чувствительная кожа и пожелтение глазных белков

Когда ваша печень переполняется токсинами, это отображается также на вашей коже, появляется сыпь и раздражение. Пожелтеть могут даже ваши склеры. Происходит это при высоком содержании билирубина в крови, который ваша печень не в состоянии трансформировать в безвредные соединения.

  • Боль в мышцах

Если вы постоянно замечаете боль в суставах и мышцах либо у вас на коже появляются синяки и опухают ноги — вероятно, это признак нарушения функциональной активности печени.

  • Жар

При проблемах с печенью, в некоторых случаях, пациенты замечают боли в животе, они ощущают себя очень уставшими. Если вы заметили у себя такие симптомы, непременно следите за температурой своего тела. Повышенная температура — вероятный сигнал о присутствии инфекционного или воспалительного процесса.

  • Зуд тела

Чесаться ваша кожа может из-за застоя в организме желчи. Таким образом, тело реагирует на накопленные токсины, печень которые обезвредить не смогла.

  • Изменение цвета стула и мочи

Если печень не может справиться со своими задачами, ваша моча может потемнеть, а стул приобрести более светлый окрас.

  • Кровотечение

Данный симптом довольно редкий, однако встречается. Из-за неудовлетварительного функционирования печени может проявляться частое носовое кровотечение либо появляющиеся, без видимых причин, синяки.

Во всех конкретных случаях, в зависимости от причины, вызвавшей перегрузку печени токсинами, а также характера указанных токсических веществ могут меняться и симптомы. По этой причине консультация врача необходима!

  • массивные кровотечение (примесь крови в кале);
  • диарея (частота стула может превышать 10 раз в сутки);
  • другие патологические примеси в кале (например, обильное количество слизи);
  • схваткообразные боли в животе;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • запоры (встречаются значительно реже).

При болях в животе, продолжающихся в течение нескольких часов, появлении крови в кале необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью — важно исключить острую хирургическую патологию. Возникновение крови в кале является одним из самых тревожных признаков в заболевании кишечника. Это первый признак о нарушении целостности сосудов кишечника и слизистой оболочки.

Читать еще:  Дисбактериоз налет на языке

Однако без установления причины кровотечения из ануса не следует принимать болеутоляющие препараты, поскольку это может исказить клиническую картину заболевания и затруднить постановку диагноза!

Анализ кала на наличие крови

Консультация проктолога в МедикСити

Консультация проктолога в МедикСити

Питание после лигирования геморроидальных узлов

Важную роль после лигирования геморроя играетдиета, направленная на предупреждение запора. Для достижения ожидаемого эффекта необходимо придерживаться общих принципов питания, то есть:

  • потребление достаточного объема жидкости для размягчения кишечного содержимого;
  • дробный прием пищи 4-5 раз в день с равными временными промежутками между ними;
  • преимущество растительной пищи в рационе питания.

Для предупреждения травмирования прямой кишки каловыми массами и задержки стула на 1-2 дня, в первые сутки после вмешательства рекомендован прием жидкой пищи. В последующем необходимо придерживаться специальной диеты после лигирования, которая рекомендует:

  • нежирное мясо птицы (вареные курица, индейка или приготовленные на пару);
  • отварная или запеченная рыба;
  • вареные или тушеные овощи (свекла, морковь, тыква, цветная капуста) и салаты из них с растительным маслом;
  • каши, сваренные на воде;
  • свежие фрукты (яблоки, бананы, абрикосы сливы) или сухофрукты;
  • кисломолочные продукты с наличием бифидо- и лактобактерий;
  • соки, некрепкий чай, минеральная вода без газа;
  • хлеб грубого помола, содержащий отруби.

Из рациона питания следует исключить алкоголь любой крепости, цветные газированные напитки, крепкий кофе, острые продукты и специи. Такая диета позволит избежать запоров и стимулировать работу кишечника.

Что вызывает жажду

Следующие факторы повышают потребность в воде:

  • употребление алкоголя
  • повышенное количество клетчатки в рационе
  • определенные болезни, сопряженные с нарушением водно-солевого баланса, например диабет и заболевания почек
  • нахождение в самолете или помещениях с принудительной циркуляцией воздуха
  • пребывание в гористой местности
  • жаркая и сухая погода
  • повышенное потребление белков, соли и сахара, дефицит углеводов (кетоз)
  • прием мочегонных препаратов
  • физические нагрузки
  • беременность или кормление грудью
  • диарея, рвота
  • подъем температуры тела
  • операция, потеря крови или наличие ожогов
  • младенческий или преклонный возраст.

Проиллюстрируем один из вышеприведенных пунктов примером. Известно, что активные спортивные тренировки существенно ускоряют обменные процессы в организме, что сопровождается усилением потоотделения. Все это приводит к значительному повышению потребности в воде. В случае, когда тренировка проходит в жаркой атмосфере или на солнце, потребность в воде еще выше. Например, при интенсивных физических нагрузках спортсмен может дополнительно терять около 1,5–2 л воды в час.

Мнение врачей об изменении цвета мочи

Доктора считают, что розовая моча после употребления свеклы — это нормально. Опасаться стоит, если моча красная появляется тогда, когда ярких овощей не было в рационе. Но необычный цвет способна дать даже морковь. Поэтому важно наблюдать за особенностями выделений 3-4 дня, чтобы понять причину явления.

Неестественный цвет урины может быть признаком болезни. Но тогда должны присутствовать другие симптомы:

  • болезненное мочеиспускание;
  • тяжесть внизу живота, неприятное жжение;
  • интенсивный неприятный запах мочи;
  • частные позывы к освобождению мочевого пузыря;
  • озноб, температура;
  • частая слабость, сонливость.
Читать еще:  Можно ли делать колоноскопию через неделю после ирригоскопии?

Если эти признаки присутствуют, рекомендуется обратиться к врачу. Он сразу назначит анализы. Перед сдачей мочи рекомендуется отказаться от ярких овощей на 2-3 дня, есть свеклу, морковь не рекомендуется.

После диареи нельзя есть сырые фрукты?

Когда справитесь с диареей, можно больше не утруждать себя всякими кулинарными изысками. Но переходить к сырым фруктам следует постепенно и осторожно, начиная со свежеотжатых соков. И ни в коем случае не ешьте овощи целиком, только мелко нашинкованные и понемногу — 100-150 граммов в день. Нельзя делать салаты из нескольких овощей и фруктов — вводите их в меню по одному, наблюдая за реакцией больного кишечника.

Чтобы восстановить нарушенное пищеварение, придется на время перейти на диетическое питание. Никаких острых блюд. Только каши, да и те на воде, причем исключите пшенную и перловую. Супы следует варить на нежирных бульонах.

Перетирайте вареные мясо и рыбу, откажитесь от молока, заменив его кисломолочными продуктами. Забудьте про свежую сдобную выпечку и черный хлеб.

Белый хлеб замените сухариками. Кстати, при хроническом колите вредно есть хлеб с отрубями и из муки грубого помола. Яйца варите всмятку или делайте из них омлет. Ограничьте соль и сахар.

Если нормализовать стул с помощью одной диеты никак не удается, то придется принимать антибиотики. Только они уничтожат расплодившиеся в кишечнике болезнетворные микробы. Уменьшить перистальтику и вздутие помогут белая глина, крахмал и препараты висмута.

Успокаивающее действие на слизистую оболочку оказывают отвары и настои из:

  • зверобоя
  • ромашки
  • листьев эвкалипта
  • шишек ольхи.

С этими травами можно делать и микроклизмы.

Унять не в меру разбушевавшийся кишечник помогают теплые грелки и согревающие компрессы со спиртом, вазелиновым маслом и даже просто с теплой водой. Также полезны теплые хвойные ванны.

Колит всегда сопровождается дисбактериозом, при котором кишку заселяют гнилостные бактерии. Именно поэтому страдающие колитом женщины плохо переносят сладкие фрукты и ягоды:

  • виноград
  • абрикосы
  • бананы
  • дыни
  • финики
  • тыкву
  • свеклу.

Содержащийся в них фруктовый сахар легко усваивается микробами, которые начинают расти как на дрожжах и усиленно размножаться, окончательно подавляя нормальную кишечную флору.

Фруктовый колит или как избежать расстройства пищеварения?. яблоки

Грубая растительная клетчатка и сама по себе долго переваривается, а тут она начинает гнить и бродить, вызывая понос, вздутие живота, боли. Поэтому при дисбактериозе лучше совсем отказаться от сладких фруктов.

Другие противники

При употреблении сырых овощей и фруктов понос развивается не только из-за обострения колита, но и по многим другим причинам. Ведь толстая кишка — лишь последнее звено в длинной цепи пищеварения.

И при заболеваниях вышележащих органов грубая растительная клетчатка поступает в кишечник практически в неизмененном виде. Естественно, даже здоровой кишке не под силу справиться с такой нагрузкой.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с повышенной секрецией кислотность желудочного сока постоянно высокая. Избыток кислоты заставляет желудок быстрее проталкивать пищу, поэтому стул у язвенников частый и жидкий. А смородина, крыжовник, клюква, вишня, яблоки еще больше повышают кислотность и могут привести к неукротимому поносу. Но это не самое страшное — агрессивная кислота буквально разъедает стенки желудка, тем самым вызывая обострение заболевания.

Однако женщины, страдающие язвой, не должны весь сезон сидеть на каше и сухарях. Сладкие фрукты и овощи — клубника, малина, черника, сладкие яблоки, бананы и морковь — не только придутся по вкусу, но снизят кислотность и улучшат стул. Но чтобы избежать поноса и обострения язвы, все сырые продукты следует есть только под «прикрытием» снижающих кислотность противоязвенных препаратов.

Некоторые женщины, наоборот, мучаются из-за недостатка кислоты в желудке. Такое бывает при гастрите с пониженной кислотностью и атрофическом гастрите. Бедный желудок, как ни старается, не может переварить сырые овощи и фрукты. В результате грубая пища поступает в кишечник непереваренной. Вы облегчите нелегкую работу желудка и кишечника, если будете есть только протертые овощи и фрукты. В тяжелых случаях перед едой следует принимать желудочный сок или соляную кислоту, которые можно купить в аптеке.

Женщинам с язвенным колитом сырые овощи и фрукты вообще противопоказаны. Грубая клетчатка усиливает газообразование и сокращения кишечника, что чревато диареей и даже разрывом кишки. Но вареные протертые фрукты и овощи вполне безопасны.

Так называемый синдром раздраженной кишки чаще всего наблюдается у неуравновешенных женщин. К счастью, при этой болезни тяжелых расстройств пищеварения не бывает. Вот только кишечник «надрывается» что есть сил. Поэтому сырые овощи и фрукты нередко вызывают прямо-таки неукротимый понос. С этой проблемой можно справиться без лекарств. Помогут протертые фрукты, замедляющие перистальтику, например:

  • черника
  • айва
  • настои зверобоя и ромашки
  • а также успокаивающие травы — пустырник и валериана.
Читать еще:  Воспаление кишечника у ребёнка

В кишечнике пища переваривается ферментами кишечного сока. Но есть люди, у которых отдельные ферменты не вырабатываются. Чаще всего не хватает веществ, разрушающих сахара. В этих случаях сладкие фрукты и ягоды неизбежно вызывают обострение хронического колита. Эту проблему решить непросто, необходимо тщательно обследоваться, чтобы выявить недостающий фермент. И если ему нет замены среди лекарств, то от многих овощей и фруктов лучше навсегда отказаться.

При хроническом панкреатите сок, сырые овощи и фрукты вообще противопоказаны. Ведь именно они заставляют работать поджелудочную железу на полную катушку, что проявляется нескончаемым поносом. Овощи можно есть только в вареном виде, «под прикрытием» специальных лекарств-ферментов — мезим форте, фестала и креона.

Аллергия на овощи или фрукты тоже часто сопровождается расстройством пищеварения. Но при этом обязательно имеются и другие признаки аллергии — крапивница и одышка. Чтобы в дальнейшем избежать аллергических проявлений, необходимо обследоваться и найти истинного виновника недуга. Статистика свидетельствует, что чаще всего больными плохо переносятся клубника и цитрусовые. Возможно, придется отказаться только от них, а другие дары лета и осени не будут вам противопоказаны.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector