Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие 7 признаков говорят о том, что вы выглядите моложе своего возраста

Какие 7 признаков говорят о том, что вы выглядите моложе своего возраста

Мы редко даем объективную оценку собственному внешнему виду. Многие настолько строги, что вовсе не жалуют отражение в зеркале. Однако большинство изъянов во внешности (морщинки, тусклый цвет лица, седину) замечаем только мы, окружающие же их совсем не видят. Давайте узнаем, какие 8 точных признаков говорят о том, что вы выглядите младше своего возраста.

7 простых способов выглядеть моложе своего возраста

Даже если в душе вы чувствуете себя молодой и активной, ваше отражение в зеркале не всегда может вас удовлетворять.

Однако существует несколько простых приёмов, которые помогут вам улучшить своё физическое здоровье, чувствовать себя более уверенным и выглядеть на тот возраст, на который вы себя ощущаете.

1. Сидите прямо

“Люди с ровной осанкой часто кажутся более молодыми, уверенными в себе и счастливыми, чем те, кто постоянно сутулится, приподнимает плечи или наклоняется в одну сторону”, — утверждает доктор медицинских наук Пол Д’Ареццо. Это позволит вам и чувствовать себя лучше: правильная осанка предотвращает боль в мышцах и суставах, а также головные боли благодаря уменьшению напряжения в области шеи.

Начните регулярно заниматься йогой или пилатесом. Эти упражнения укрепят мышцы живота, таза и нижней части спины, что поможет вам держать ваше тело в вертикальном положении. Кроме того, если вы ведёте сидячий образ жизни, постарайтесь каждый час делать растяжку.

2. Осветлите брови

По словам экспертов, густые тёмные брови заставляют вас выглядеть старше, тогда как светлые оказывают обратный эффект. Окрашивание бровей тоником подарит вам открытый свежий взгляд на 4–6 недель. Образ не лишним будет также дополнить румянами.

3. Используйте хайлайтеры

Приобретите несколько хайлайтеров для контурирования лица на два тона светлее цвета ваших волос. Это позволит им выглядеть более блестящими и здоровыми, что является ярким признаком молодости, а также поможет замаскировать изменения, которые происходят с кожей после 40 лет, а именно её тусклый и бледный оттенок.

4. Отрастите длинные волосы… или обрежьте их!

По словам экспертов, если у вас густые волосы, длина до плеч или ниже позволит вам выглядеть моложе. Однако, если у вас тонкие волосы, процессам старения поможет противостоять короткая стрижка.

5. Купите новый бюстгальтер

С возрастом грудь обвисает — мы все это знаем, но не следует этого демонстрировать. “При первых признаках обвисания купите бюстгальтер с пуш-апом, — советует автор книги о бюстгалтерах Сьюзан Нэтеро. — Это поможет вернуть вашу линию груди туда, где она находилась в молодые годы, а именно — на полпути от плеча до локтя”.

6. Делайте маникюр

Не так давно английскими пластическими хирургами было проведено исследование, результаты которого показали, что лак для ногтей и кольца способны отвлечь внимание окружающих от таких признаков старения, как вены и возрастные пятна. Исследователи попросили людей оценить возраст женщин, основываясь исключительно на фотографиях их рук. В результате 49% опрошенных пришли к выводу, что женские руки с маникюром выглядят моложе, 52% сказали то же самое о ювелирных украшениях.

Читать еще:  Что делать если обнаружили аденому надпочечника

7. Позаботьтесь о своей улыбке

Сияющая улыбка помогает вам выглядеть здоровой и молодой. Разумеется, ничто не сравнится с профессиональным отбеливанием зубов в стоматологической клинике, но если эта процедура вам не по карману, сегодня существует немало специальных зубных паст и отбеливающих средств, которые также способны вернуть вашей улыбке ослепительную белизну.

Эти простые советы позволят вам выглядеть гораздо моложе, здоровее и привлекательнее!

Как выяснить правду?

1. Спроси незнакомых людей. Конечно, не стоит это делать на улице, тебя могут неправильно понять. Но вполне удобно задать этот вопрос консультанту в магазине одежды, интересуясь, пойдет ли тебе та или иная модель. Или стилисту при выборе стрижки. Вопрос будет звучать естественно и не вызовет недоумения.

2. Обрати внимание на то, как ты себя чувствуешь, встречаясь с ровесниками. Например, на встрече с одноклассниками, с которыми не виделась много лет. Рассмотри фотографии с ваших посиделок и сравни себя с остальными – фото окажутся правдивее любых слов.

3. Проанализируй, как выглядят женщины в твоем роду – мама, бабушка. Очень важна генетика. Если родственницы без особых ухищрений выглядят моложе своих лет, значит и ты, скорее всего, унаследовала хорошие гены.

4. Вспомни, как к тебе обращаются на улице. Если ты все еще «девушка», волноваться рано. Обращение «женщина» звучит грубовато, но оно универсально и используется по отношению ко всем представительницам женского пола: от 18 до 80 лет. А вот пафосное «дама» настораживает. Как и тот факт, что место в транспорте тебе начали уступать женщины.

Главное, что нужно понять: твой реальный возраст – не диагноз, а состояние души.

В каждом есть свои преимущества, нужно только научиться ими пользоваться. Погоня за молодостью любыми способами делает женщину смешной. Учись жить в гармонии с собой, цени каждый прожитый год, свое тело, морщинки – и всегда будешь прекрасно выглядеть!

Выгляжу моложе своих лет

Ранма 1/2

Токио, наши дни. Владелец школы боевых искусств по имени Соун Тендо объявляет трём своим дочерям, Акане, Набики и Касуми, что скоро приедет его давний друг, Генма Саотоме, вместе со своим сыном Ранмой, и одна из девушек должна будет выйти за него замуж — Соун и Генма договорились об этом много лет назад. Но вот на пороге появляются… огромная панда и симпатичная девушка! Что? Эта девушка — Ранма?! Оказывается, во время своего тренировочного путешествия по Китаю Ранма и Генма попали под действие древнего проклятия, и теперь, стоит им прикоснуться к холодной воде, как Ранма превращается в девушку, а его отец — в панду. К счастью, горячая вода возвращает их в прежнее состояние. Две старшие дочери Тендо тут же решают, что Ранминой невестой станет Акане — ведь она ненавидит парней, а Ранма — наполовину девушка. Отцы не возражают, но что скажет сам новоиспечённый жених? И что предпримут многочисленные поклонники Акане? А главное — что Ранма будет делать со своим проклятием?

Читать еще:  ДИффузно токсический зоб. Беременность при данном заболевании

Тиран — хорошая партия для злодейки

Пик боевых искусств

Путь на вершину боевых искусств — длинное и одинокое испытание. Перед лицом невзгод ты должен оставаться сильным и неотступным. Только тогда ты сможешь преодолеть все препятствия и стать по-настоящему сильным.

Небесный Павильон обучает своих учеников самым суровым образом, чтобы они могли выстоять в мире боевых искусств. Здесь правит закон джунглей и берут не количеством, а качеством. Один гений затмит сотни посредственных. Наш главный герой, Ян Кай — ученик Небесного Павильона, относится ко вторым. Однако он не намерен подчиняться своей судьбе, ведь твёрдо верит: труд и усердие — путь к пику боевых искусств!

Игрок

Обычным дням школьной жизни пришёл конец с тех пор, как из-за сильных пристрастий к MMORPG и другим компьютерным играм обычный геймер и посредственный ученик Хан Чжихан был одарён «богиней Геей» сверхъестественным даром под ироничным названием «Игрок». Теперь он стал игровым персонажем в реальной жизни и может прокачивать уровень, тем самым повышая свои навыки так, как сам того желает. Только из-за этого «дара свыше» он оказался втянут в Бездну — мир, полный сверхъестественных созданий и опасностей, которые будут преследовать по пятам главного героя. По этой причине Чихан должен как можно быстрее качать свой уровень и изучать новые способности, чтобы противостоять тем, кто попытается ему навредить, так как в Бездне это обычное явление. Но, к счастью, его лучший друг — уже давний обитатель Бездны и всеми силами помогает ему не умереть раньше времени. А вот что ждёт героя впереди, к чему приведёт его судьба и воля Геи, какова будет его роль в Бездне и чего он сможет добиться в познании своих сил мы увидим в его дальнейших приключениях.

Злодей наоборот

Выбор редакции

Башня Бога

Башня — место, в котором испытывается воля и где исполняются самые невероятные желания. Если Башня избрала тебя, то всё, что надо сделать, — покорить её, и тогда у тебя будут и богатство, и власть, и сила — что бы ты ни пожелал, оно станет твоим. Однако покорение может занять годы, если не века. А ты готов покорить Башню?

Сказания о демонах и богах

Сильнейший в мире заклинатель демонов Не Ли погиб в битве с Мудрецом-Императором. Но его душа воплотилась вновь, вернувшись на десятилетия назад, в нём самом, тринадцатилетнем подростке. Теперь у него есть шанс исправить все ошибки, совершённые в прошлом: спасти от монстров родной город, защитить любимую, друзей и семью. В детстве Не Ли был самым слабым учеником в классе, имея духовную силу на уровне простых людей. Он и мечтать не смел стать воином, не говоря уже о заклинателе демонов, но опыт и знания, накопленные в предыдущей жизни, помогут ему стать сильнее. Ведь сейчас он знает то, что неведомо профессорам в их боевой академии.

19 дней — Однажды

Расколотая битвой синева небес

Я прибрал к рукам девушку, которая потеряла жениха…

Горячие новинки далее

Злодейке нужен тиран

Я украла поцелуй печально известного тирана.
Прямо на глазах у моей кузины Аринель, которая в прошлой жизни забрала у меня всё.

Читать еще:  Может ли при повышенном гормона ТТГ нарушается менструальный цикл?

– Почему ты поцеловала меня?
– Моя кузина влюблена в Ваше Величество.
– Вот как?

Его рука опустилась на мою талию. Расстояние между нами в миг сократилось. Жестокий диктатор улыбнулся мне.
– Открой рот. Если собираешься поцеловать меня, сделай это правильно.

Я посмотрела на него, будто готового в любой момент проглотить меня, а потом перевела взгляд на окаменевшую Аринель.
Ты забрала у меня всё в прошлой жизни, теперь моя очередь.

– Только попробуй сбежать. Я тебя съем.
Я страстно поцеловала его.

Приёмная дочь протагониста

Первым делом спрячем моего младшего брата

Я не Золушка

Демон обнимает по ночам

"Хозяин. не надо!" Он тяжело дышит мне на ухо, а его язык,скользящий по коже, обжигает.
Девушка, работающая в квартале Красных фонарей, однажды ночью решает открыть запретную дверь. (с) KYOKA ICHIGAO

Популярные на этой неделе

Пик боевых искусств

Путь на вершину боевых искусств — длинное и одинокое испытание. Перед лицом невзгод ты должен оставаться сильным и неотступным. Только тогда ты сможешь преодолеть все препятствия и стать по-настоящему сильным.

Небесный Павильон обучает своих учеников самым суровым образом, чтобы они могли выстоять в мире боевых искусств. Здесь правит закон джунглей и берут не количеством, а качеством. Один гений затмит сотни посредственных. Наш главный герой, Ян Кай — ученик Небесного Павильона, относится ко вторым. Однако он не намерен подчиняться своей судьбе, ведь твёрдо верит: труд и усердие — путь к пику боевых искусств!

Поднятие уровня в одиночку

10 лет назад, после того как распахнулись Врата, связавшие наш мир с миром монстров, некоторые люди приобрели способности, позволяющие им охотиться на монстров внутри Врат. Их стали именовать Охотниками. Однако не все Охотники были сильны. Моё имя — Сун Джин-У, я охотник ранга Е. Мне приходится рисковать своей жизнью в самых низкоуровневых подземельях. Не имея необходимых навыков, я едва мог зарабатывать деньги, сражаясь со слабейшими монстрами. По крайней мере это длилось до того, пока я не нашёл скрытое подземелье, сложнейшее из всех подземелий ранга D! Находясь на грани жизни и смерти, я внезапно получил странную силу — «Систему», содержащую секреты и особенности поднятия уровня, о которых я даже и не догадывался! Если я хочу, чтобы мой уровень постоянно рос, я должен начать тренировки в соответствии со списком квестов. От самого слабого Охотника E-ранга к сильнейшему Охотнику S-ранга!

50 рецептов чая от герцогини

Когда я открыла глаза, то уже стала герцогиней. Однако что-то было не так. Дошло до того, что я стала главной героиней, но оказалось, что герцогиней я была только по статусу. На самом же деле вся прислуга издевается надо мной, а муж и вовсе игнорирует. Какая жалкая жизнь! Боже, я не знаю, что же мне делать дальше.
«Буду просто наслаждаться своим чаем» — подумала я.
«Ты приготовишь для меня тот чай в следующий раз?»
Что не так с моим мужем и его холодным отношением ко мне?!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector