Gsp1.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет

Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет

shutterstock.com

Какой нормальный рост и вес для девочек в разном возрасте? Этим вопросом задаются многие родители. Существуют специальные градации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В то же время не стоит забывать, что все люди индивидуальны, не стоит паниковать при небольших отклонениях вашего ребенка от стандартных «коридоров» значений. Ключевой критерий — физическое состояние девочки, ее здоровье.

Рост и вес девочек до года

Девочки рождаются менее крупными, чем мальчики, хотя бывают и исключения. Средний рост доношенной новорожденной девочки составляет 47,3–52,9 см, а вес 2800–3700 грамм. Средними значениями считаются 49,2 см и 3,2 кг. Груднички регулярно должны посещать педиатра, который фиксирует прибавку в росте и весе. К концу первого года жизни рост девочек достигает 70-78 см, а вес — 8-11,5 кг.

Рост и вес девочек в 1 — 3 года

В 1-3 года малыши растут уже не такими быстрыми темпами, прибавка в росте и весе замедляется. К концу первой трехлетки рост девочки в среднем составляет 90-100 см, а вес — 12-17 кг. Важно, чтобы рост и вес соответствовали друг другу.

Рост и вес девочек 3 — 10 лет

К школе девочки подрастают до 115-120 см и набирают до 20-28 кг. В начальной и средней школе девочки растут и развиваются быстрее мальчиков. К 10 годам нормой считается рост 130–145 см и вес 29-40 кг.

Рост и вес девочек 10 — 16 лет

В 10-11 лет у большинства девочек уже начинается период полового созревания и активного физического развития. Из-за изменений в гормональном фоне на это время приходятся резкие скачки как роста, так и веса. В старших классах многие девушки уже достигают показателей взрослых. По данным ВОЗ, у большинства из них формирование тела завершается к 19-20 годам (у юношей на несколько лет позже).

raduga.net.ru

Материалы по теме

«Комплексы — мое все»

Ведущий Федор Бондарчук с участницами реалити-шоу «Ты — супермодель» во время съемок

«Стоять в бикини перед незнакомцами в 16 лет было некомфортно»

Малькольм подчеркнула, что жила в подобном режиме на протяжении трех месяцев. По ее словам, она не употребляла в пищу ничего, кроме протеиновых коктейлей и овощей на пару. После выступления на показе в 2016 году героиня материала осознала, что такой образ жизни привел ее к проблемам со здоровьем.

В 2017 году ее отстранили от работы из-за того, что ее бедра стали шире на 1,2 сантиметра. После увольнения из Victoria’s Secret врачи поставили девушке диагноз — сложное посттравматическое стрессовое расстройство. Помимо этого, Малькольм страдала от панических атак. Также из-за проблем с пищевым поведением у нее надолго прервался менструальный цикл.

В июле Бриджит Малькольм раскрыла «ужасные» советы коллег для похудения. Когда девушке было 14 лет, модный агент порекомендовал ей употреблять кокаин и чаще заниматься сексом, поскольку это, по его словам, поможет ей похудеть. Так модель начала бороться со злоупотреблением запрещенных веществ. Из-за регулярного чувства тревоги она с трудом посещала публичные мероприятия.

Читать еще:  Может ли l-тироксин повышать мышечный тонус?

Программы обучения в зарубежных школах, куда можно поступить после 9 класса

Родители часто предполагают, что после 9 класса за рубежом уже идет обучение в колледжах, аналогичных нашим. Однако даже если в названии учебного заведения есть слово college, ребята едут учиться в старшие классы частных школ, где ведется прицельная подготовка к поступлению в вузы.

Англия

В Англии учебный процесс делится на программы-этапы: средняя школа — GCSE, старшая — A-Level или IB. В завершение каждой из программ проводится экзамен, на основе которого ученик поступает в старшие классы или в вуз. В системе британского среднего образования четко прописаны возрастные рамки, на что необходимо обращать внимание при поступлении.

Изменения в теле: шаг за шагом

В течение периода полового созревания девочка будет все больше думать о своем теле, при этом она может чувствовать себя неловко. Вам следует успокоить ее, сказав, что все признаки изменений естественны и не существует никаких правил в отношении того, когда и как быстро все должно происходить. Одна грудь развивается быстрее, чем другая? Не о чем волноваться – у большинства этот процесс сбалансируется с течением времени. Вы также можете помочь ей адаптироваться к воздействию половых гормонов на потовые и сальные железы, рассказывая ей о необходимости чаще принимать душ, ежедневно используя мыло или гель для душа и дезодорант 6 .

Многие изменения тела в течение полового созревания имеют внутренний характер и невидимы даже для Вашей дочери. Вы можете помочь ей лучше понять, что происходит и почему.

  1. В В. Смирнов. Преждевременное половое развитие: причины, диагностика, лечение // В. В. Смирнов, А. А. Накула / Лечащий врач №11, 2013.
  2. Р.В. Тамбовцева. Возрастная физиология. Характеристика типологических и индивидуальных особенностей энергообеспечения мышечной деятельности детей 1-2-й стадий полового созревания / Новые исследования, 2014, с. 4-14.
  3. Мельник В.А. Типологические особенности развития вторичных половых признаков у городских девочек подростков / Вестник Московского университета. Серия 23. Антропология № 3, 2018, с. 90-95.
  4. В.А.Дынник. Старт пубертата девочек, проживающих в городской и сельской местности / Вестник СПбГУ. Медицина. Т. 13, Вып. 2, 2018, с.185-199.
  5. Е.С. Снарская. Программа лечебно-косметического ухода Исеак за проблемной пубертатной кожей // Е.С. Снарская, А.В. Шевнина / Российский журнал кожных и венерических болезней №2, 2013, с.45-49.
  6. Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков №6, 2017, с. 13-21.
  7. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с.46-48, 64-65, 65-71.
  8. Дмитриева Л. И. Гендерные особенности эмоциональных отклонений у старших подростков / Таврический научный обозреватель часть 2, № 12 (17), 2016, с. 133-136.
Читать еще:  Микроаденома гипофиза и высокие показатели пролактина

Если Вы хотели бы больше узнать о менструации и о менструальном цикле, чтобы лучше объяснить все дочери, нажмите на ссылку.

Помогает ли баскетбол вырасти?

Рост. Многих из нас волнует вопрос: как стать выше. Существует сотни народных способна прибавить желанных сантиметров: от чудодейственных таблеток до плавания и баскетбола. Давайте разбираться, помогут ли эти виды спорта вырасти и какие методы точно не подействуют.

Помогает ли скакалка стать выше?

Спортивная девушка

Существует мнение, что прыжки на скакалке помогают вырасти, но, спешим вас расстроить, это не так. Ассиметричные прыжки с одной ноги на другую никак не влияют на рост. Зато это отличное кардио упражнение, которое поможет контролировать вес и не прибавить другие нежеланные сантиметры.

Растяжка и йога

Еще одно популярное мнение, что занятие йогой и стрэтчингом добавляют пару сантиметров в высь. Это тоже заблуждение, НО занятия йогой, танцами и многими другими видами спорта помогают укрепить мышцы спины и сформировать правильную осанку. Если вы склонны сутулиться, то стоит обратите на эту вредную привычку внимание: сутулость «сжимает» пару сантиметров роста.

Йог в позе

Можно ли вырасти, если пить много молока?

Все мы знаем строки: «Пейте дети молоко — будете здоровы!». В наше время по вопросу пользы молока у ученых существует много разных мнений: от однозначно «за» до категорично «против». Мы на будем вдаваться в обсуждения, тем более по поводу влияния молока на рост у науки есть четкий ответ: нет, молоко и животные гормоны не сделают вас выше возможного.

Ребенок с молоком

Но важно помнить: 15-20% роста — это правильное питание в детском и подростковом возрасте. Потребляя необходимое количество нутриентов, вы можете достигнуть своего генетического максимума и даже чуть превысить его.

Помогают ли БАДы и разные народные лекарства стать выше?

Нет. К тому же они могут вам навредить.

А как же баскетбол и плавание?

Мы привыкли думать, что баскетболисты очень высокие, но это не всегда так. Система отбора отдаёт предпочтение рослым спортсменам, но в истории НБА были игроки ростом 170 сантиметров и меньше, и они за свою карьеру так и не вытянулись до двух метров.

Все потому что баскетбол и другие активности: от плавания до виса на турнике не влияют непосредственно на рост. Они могут укрепить спину и улучшить вашу осанку, но растянуть кости они не способны.

Баскетболисты

Пределы роста закладываются генетически и без гормонального или хирургического вмешательства значительно превысить их невозможно. Тем не менее правильное питание в детстве помогает вырасти до вашего предела, а занятия спортом помогают держать осанку, что визуально увеличивает рост.

До скольки лет растут девушки?

В самом раннем, чуть ли не грудном возрасте, девочки растут особенно быстро. Когда они становятся уже девушками, их рост в длину заканчивается к 16-17 годам. Да, именно в длину, ведь рост может быть еще и вширь, причем он идет обычно осенью — организм заготавливает питательные вещества на зиму. Рост в длину обычно у девочек и девушек происходит летом, поэтому к лету нужно быть готовой, чтобы хорошо вырасти.

Читать еще:  Выпадают волосы анализ на гормоны

Готовиться к периодическому летнему росту вверх нужно еще весной. В первую очередь, нужно налаживать обмен веществ и правильное питание.

ДевушкаЧтобы ускорить рост, можно регулярно висеть на турнике. Его можно легко установить на стену дома. Для роста не обязательно подтягиваться, можно просто висеть. При этом позвоночник выпрямляется и растягивается, вы таким образом избегаете его искривления и увеличиваете свой рост.

Если вам уже больше 17 лет, то не отчаивайтесь. Постепенный, небольшой рост, продолжается еще некоторое время, вплоть до 25 лет. Например, если ваш рост в 23 года — 170 сантиметров, то в 25 лет он может стать 172 сантиметра, причем без усилий. А если этому процессу помогать, то можно вырасти еще больше, если вам это, конечно, надо.

До скольки лет растут девчонки? До 17 лет, слабый рост продолжается до 25 лет.

Самый лучший вариант женского роста

до скольки лет растут девушки

Четкого ответа на вопрос «до скольки лет растут девушки» нет…

Ответить на этот вопрос довольно сложно, потому что все мы индивидуальны и для каждого этот критерий свой. Вот возьмем молодую особу, чей рост около 170 см. например, она в будущем не хочет и не видит себя моделью. Тогда зачем ей такой высокий рост? В этой ситуации рост, к примеру, на 5 см меньше будет идеальным вариантом.

Все жизненные области имеют собственные наилучшие параметры роста. Как видно из практики, не все парни обожают высоких красавиц. Девушки невысокого роста также пользуются спросом. Хотя в мире существует такой стереотип, что женский рост около 172 см — это пик совершенства, но вот реальной жизни не всегда так.

Если молодой человек полюбит девушку как человека, то ее рост для него не будет на первом месте. Будь она слишком высокая или наоборот низкая, не имеет значения!

В связи, с этим сказать сейчас с уверенностью до какого периода происходит женский рост, нельзя. Все зависит от физиологии и индивидуальности личности. Всегда следует знать и помнить, что каждая девушка — это, в первую очередь, представительница прекрасного пола, и она обязательно найдет свою вторую половину!

С информацией о гормоне роста вас ознакомит видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector